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Como hidratar o couro cabeludo em 6 etapas fáceis

Como hidratar o couro cabeludo em 6 etapas fáceis


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Harper & Harley

O cabelo bonito começa onde tudo começa - o couro cabeludo. Mas, quando seu couro cabeludo está com coceira, secura ou escamação, pode ser difícil sentir que você tem bloqueios fortes e saudáveis. Conversamos com a Dra. Iris Rubin, dermatologista e cofundadora da SEEN Hair Care, e ela compartilhou algumas de suas melhores dicas para manter o couro cabeludo (e os fios) saudáveis. "O couro cabeludo, especificamente os folículos capilares, é a planta de fabricação do cabelo", diz ela. "É melhor manter o couro cabeludo feliz e saudável para otimizar a saúde do cabelo".

Então, se você está se perguntando como hidratar o couro cabeludo e dizer por muito tempo secura, irritação e caspa para sempre, o Dr. Rubin nos ajudou a definir as etapas mais importantes para integrar à sua rotina capilar. Desde a fórmula do xampu, a escolha de lavar a juba, até a seriedade com um tratamento de spa em casa projetado com o couro cabeludo em mente, essas estratégias prometem hidratar o couro cabeludo e deixá-lo com um cabelo saudável.

Cabeça abaixo para aprender como hidratar o couro cabeludo em algumas etapas fáceis.

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Encontre a raiz do problema

Embora o couro cabeludo seco possa ser causado pela pele seca, como em qualquer outro lugar do corpo, também pode ser um sinal de outra coisa. "Outras causas comuns de um couro cabeludo seco incluem irritação ou alergia de um produto capilar e dermatite seborreica (caspa), que pode estar relacionada a um fermento chamado malassezia, que vive na pele", diz ela.

Além disso, um couro cabeludo seco pode até afetar o crescimento do cabelo. Quanto mais esquisito é o couro cabeludo, mais provável é que as células mortas da pele se misturem com o sebo (os óleos naturais da pele) e causem poros entupidos.

"Não sabemos ao certo como os poros obstruídos no couro cabeludo afetam o cabelo, embora alguns acreditem que isso possa impactar negativamente a saúde do cabelo. E, em alguns casos, uma inflamação significativa no couro cabeludo pode certamente contribuir para a perda de cabelo", diz ela.

Para garantir a segurança, é sempre bom consultar um dermatologista para saber o que realmente está acontecendo. Diferentes causas precisam de tratamentos diferentes, mesmo que a pele seca seja o fator comum.

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Escolha um shampoo para a saúde do couro cabeludo

Alguns shampoos e condicionadores podem retirar o couro cabeludo de seus óleos naturais, deixando-o seco e irritado. "Considere evitar sulfatos no xampu, que tendem a ser produtos de limpeza mais agressivos que podem retirar a pele de seus óleos naturais", diz Rubin. Se a secura do couro cabeludo for um problema, considere mudar para xampus e condicionadores especialmente formulados para se adequar ao couro cabeludo.

Mas, novamente, certifique-se de entrar em contato com um profissional sobre como você deve alterar sua rotina de cuidados com os cabelos. O Dr. Rubin sugere lavagens mais frequentes para aqueles com dermatite seborreica (caspa) com um xampu medicamentoso, o que ajudará mais do que apenas um produto hidratante por conta própria.

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Aplique um óleo de cabelo

Se a caspa não for o seu problema principal, "existem soros, loções e óleos no couro cabeludo que podem hidratar o couro cabeludo da mesma forma que você hidrataria outras áreas da pele", diz Rubin. Reabasteça a umidade diretamente no couro cabeludo com um óleo especificamente destinado ao couro cabeludo e aos cabelos. Se você estiver fazendo isso no início do dia, primeiro molhe os cabelos para evitar que o óleo seja absorvido pelos fios e use um cotonete para aplicar o óleo diretamente no couro cabeludo.

À noite, você pode ser mais generoso com a quantidade de óleo que usa, massageando-o no couro cabeludo e até passando-o pelos fios.

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Use ingredientes adstringentes

A aplicação de óleos diretamente no couro cabeludo tem o potencial de deixar os cabelos parecendo e se sentindo oleosos. Compensar isso com ingredientes naturalmente adstringentes, como óleo de tea tree e camomila, infundidos em fórmulas amigáveis ​​ao couro cabeludo.

Se você perceber um monte de produtos ou acúmulo de pele, também pode esfoliar de maneira semelhante à que você faria com o resto da pele. Mas verifique se você não está exagerando. "Evite esfoliar com muita frequência para não irritar a pele. E é melhor evitar esfoliar se você tiver eczema ou psoríase no couro cabeludo, já que a pele já está inflamada", diz ela.

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Experimente um tratamento direcionado ao couro cabeludo

Se o seu couro cabeludo for particularmente problemático, use um tratamento capilar voltado para o couro cabeludo. A coisa mais importante? "Certifique-se de que seus produtos para o cabelo estejam de acordo com a sua pele e não sejam a causa da secura", diz ela. Desde esfoliantes "faciais" do couro cabeludo até máscaras e soros antienvelhecimento, existem muitos produtos com foco no couro cabeludo prontos para acalmar, hidratar e revitalizar o couro cabeludo seco e irritado.

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Reduzir o número de produtos que você usa

Embora todas essas etapas anteriores exijam a adoção de novos produtos em seu regime de cuidados com os cabelos, uma das etapas mais importantes para ter um couro cabeludo hidratado saudável é reduzir o número de produtos que você usa. Na medida do possível, mantenha sua rotina de cuidados com os cabelos relativamente simples, misturando ingredientes e produtos químicos agressivos e optando por uma abordagem simplificada que faça uso de fórmulas naturais que não irritem o couro cabeludo ou retire o óleo. É importante lembrar que os produtos de styling também podem reagir à sua pele, portanto verifique também esses ingredientes. Procure produtos que contenham ingredientes não comedogênicos, o que significa que não obstruirá os poros do couro cabeludo ou do rosto.

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