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O poder do suco de frutas
Carina Konig / Getty Images Embalado com nutrientes, o suco de frutas frescas é ótimo para fazer produtos caseiros para cuidados com a pele, como máscaras, toners, adstringentes e produtos de limpeza. Abaixo, você encontrará receitas para várias máscaras de suco caseiras, bem como um toner caseiro. Essas receitas são ideais para a pele oleosa, mas também funcionam para os tipos de pele propensa a acne, normal e mista.
Embora o suco de frutas frescas ofereça muitos benefícios, é importante lembrar que os ácidos presentes no suco podem tornar sua pele fotossensível à luz solar. Fique fora do sol enquanto estiver usando essas máscaras (uma vez lavadas, isso não importa) e evite usar suco na pele sensível, queimada pelo vento ou queimada pelo sol. Os ácidos podem picar e ressecar a pele ainda mais. Como sempre, você deve procurar tratamento médico profissional se tiver algum problema.
02 de 07Máscara de morango acne
Eduardo Lopez Coronado / Getty Images Morangos não são apenas deliciosos. Eles também podem ser usados como adstringentes naturais. O suco contém um ácido esfoliante natural que ajuda a remover as células mortas da pele. Como a maioria dos adstringentes e sucos de frutas, os morangos são mais usados na pele oleosa, propensa a acne e mista.
Os morangos também são uma fonte natural de ácido salicílico, encontrada na maioria dos medicamentos vendidos sem receita. Esta receita é uma boa escolha para pessoas com acne.
Esta receita de morango e limão funciona para duas pessoas, então convide um amigo ou corte a receita pela metade apenas para você. Esta máscara mantém 24-48 horas na geladeira.
- 1 colher de chá de suco de limão
- 2 claras de ovos
- 3 colheres de chá de mel
- 1 xícara de morangos descascados
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- Opcional: 4 gotas de seus óleos essenciais favoritos
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até que não haja grumos e a consistência seja suave. Se você não tiver um liquidificador, poderá misturar os morangos com um garfo e adicionar o restante dos ingredientes, misturando-os. Mas um liquidificador funciona melhor.
Suavize o rosto em movimentos circulares, permitindo que o açúcar esfolie a pele. Deixe secar por 10 minutos e depois enxágue.
03 de 07Toner de suco de limão refrescante
Seksak Kerdkanno / Getty Images Usar suco de limão na pele é um assunto controverso. Muitos especialistas em cuidados com a pele juram pelas qualidades refrescantes e anti-sépticas do limão, enquanto outros aconselham que o suco é muito duro para o rosto.
Recomendamos o uso desta receita no pescoço, nas costas e em qualquer área que sofra de pele oleosa. É o toner refrescante perfeito em um dia quente de verão. E a hamamélis é um adstringente natural que pode ser usado por si só.
- 1/2 limão
- 1/2 xícara de avelã
Suco do limão e coe. Adicione a avelã e mexa. Coloque a mistura em um borrifador e borrife no rosto ou no peito, costas e ombros. Não saia ao sol com a mistura de limão na pele. Você também pode usar uma bola de algodão embebida em toner e aplicar na pele.
04 de 07Máscara de clareamento de limão
CalypsoArt / Getty Images Há tanta bondade nessa máscara. O limão e o iogurte funcionam como cascas naturais, enquanto o mel nutre a pele. As claras de ovos são uma proteína que ajuda a fortalecer a pele. Eu gosto de incluir um óleo essencial favorito, porque você pode respirar enquanto a máscara esfria.
- 1 clara de ovo
- 4 colheres de chá de suco de limão
- 3 colheres de chá de iogurte grego gordo
- 1 colher de sopa de mel escorrendo (isso significa mel que derrama facilmente. Derreta o mel em um banho quente ou no microondas, se necessário)
- 4 gotas do seu óleo essencial favorito
Misture os ingredientes e alise o rosto.
05 de 07Máscara de mamão e abacaxi
Jennifer A Smith / Getty Images Mamão e abacaxi são maravilhosos para sair com o tom de pele e deixar a pele brilhante e fresca. A papaia contém papaína, uma enzima que ajuda a dissolver as células mortas da pele que tendem a ficar sobre a pele. O abacaxi também contém uma enzima que faz a mesma coisa chamada bromelina.
Ambos os sucos podem aliviar um pouco a pele; portanto, se você está apaixonado pelo bronzeado, essa pode não ser a máscara para você. Definitivamente, fique fora do sol com esta máscara.
- 1/4 de xícara de mamão em cubos
- 1 colher de chá de suco de abacaxi (não adoçado)
- 1 colher de chá de amido de milho (age como espessante)
Coloque o mamão, o suco de abacaxi e o amido de milho no liquidificador e misture até formar uma pasta lisa. Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 15 minutos. Enxágüe com água morna.
Esfoliação Facial com Pêssegos e Creme
Imagens de Cavan / Getty Images Eu nunca havia considerado suco de pêssego para a pele até encontrar um artigo divulgando seus benefícios. A polpa de pêssego amassada pode ser super hidratante e funciona em todos os tipos de pele. Esta receita exige creme de leite, mas você também pode usar iogurte gordo.
- 1/2 de um pêssego médio, sem caroço
- 2 colheres de sopa de creme de leite ou 1/4 de xícara de iogurte gordo e sem sabor
- 1 colher de chá de mel escorrendo
- 1 colher de sopa de amido de milho ou farinha (atua como espessante)
Amasse o pêssego em uma polpa ou jogue no liquidificador (meu método preferido). Adicione o creme de leite e o mel escorrendo. Aplique a máscara e deixe-a em seu rosto por pelo menos 15 minutos. Enxágüe com água morna.
07 de 07Máscara de argila de framboesa
Jennifer A Smith / Getty Images Muitas frutas, incluindo framboesas, são boas fontes de vitamina C. As framboesas também contêm uma pequena quantidade de vitamina A. Esses antioxidantes ajudam a proteger a pele dos radicais livres, que levam ao envelhecimento prematuro. As framboesas também são um filtro solar natural; portanto, se você se encontrar em uma ilha sem o seu SPF 50, poderá se sujar em framboesas.
Se as framboesas não estiverem na estação, use as congeladas. Apenas certifique-se de que suas framboesas são orgânicas, para não colocar pesticidas em sua pele.
Esta máscara deixará sua pele super macia. Adoro usar farinha de amêndoa fina em minhas máscaras, é um ótimo amaciador de pele. Mas a maioria das pessoas não tem isso em mãos, então eu dou aveia como uma opção.
- 1/4 de xícara de framboesas orgânicas frescas ou descongeladas
- 1 colher de sopa de água
- 2 colheres de chá de argila bentonita
- 2 colheres de chá de farinha de amêndoa fina ou 2 colheres de chá de aveia
Amasse as framboesas com um garfo até ficar homogêneo. Deixe as sementes, elas não prejudicarão a pele. Misture o restante dos ingredientes, adicionando mais água ou argila, conforme necessário, para criar uma pasta que possa ser espalhada.
