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Exclusivo: Karlie Kloss em sua dieta, sobrancelhas e permanecer livre de estresse


A primeira vez que eu conheci Karlie Kloss foi no ano passado em um evento - ela estava descendo o tapete vermelho, parando graciosamente, sorrindo e apertando as mãos de cada jornalista que estava ansiosamente alinhado para ouvir um som durante os dois minutos que tivemos. com o modelo escultural. Fiz uma pergunta a ela e perguntei a várias outras celebridades: "Como você equilibra tudo isso?"

Muitas vezes espero a mesma resposta: eles encontram tempo para exercícios, sono, alimentação saudável e socialização para manter uma espécie de homeostase interna. Mas a resposta de Karlie instantaneamente me jogou para um loop.

- Depois do jantar hoje à noite, eu vou estar na minha mesa da cozinha escrevendo um papel. Amanhã tenho um jornal enorme, então será divertido. É para uma aula de redação. Mas, como toda mulher, eu faço multitarefas e faço funcionar.

Eu sabia que Kloss estava na NYU, mas nem me passou pela cabeça que, depois de posar para fotógrafos em um vestido de alta costura, enquanto representava uma empresa de cosméticos de um bilhão de dólares, ela teria que ir para casa e ... digitar um trabalho. Ela pode ter se comparado a "toda mulher", mas a agenda de Kloss certamente é minoria.

Emily Soto

Hoje, eu pude falar com a supermodelo mais uma vez, desta vez porque ela é o novo rosto da mais recente fragrância de Carolina Herrera, Good Girl (US $ 115). Parece ser uma campanha adequada para Kloss, dada sua natureza inerentemente boa: sua linha de biscoitos veganos sem glúten, Klossies, doa recursos para a FEED Projects, uma empresa que ajuda a levar refeições para crianças carentes, e seu acampamento de verão, Kode with Klossy, é um programa gratuito de duas semanas que ensina meninas de 13 a 18 anos como criar aplicativos e códigos. Mas essa é toda a minha própria percepção, é claro, então pergunto a Karlie o que ela acha que constitui uma boa garota.

- É alguém que tem uma dualidade para ela - ela não é unidimensional. Para mim, sempre me esforço para ser profissional, trabalhar duro e aprender algo novo todos os dias. Mas, ao mesmo tempo, também gosto de me divertir, viver minha vida e ter senso de humor sobre tudo. Ser uma boa garota não significa que você tem que ser chato. Tem sido muito especial trabalhar com a Sra. Herrera e sua equipe em um projeto que já está em construção há seis anos. Eu ressonava com o personagem da Good Girl e sua abordagem dinâmica em todos os aspectos da vida: sua carreira, hobbies, vida pessoal e tudo o que ela equilibra graciosamente. A Sra. Herrera e suas filhas são mulheres brilhantes, bonitas e empoderadas que incorporam o espírito de Boa Menina - sou inspirada por sua poderosa feminilidade e honrada por ajudar a dar vida à Boa Menina. A fragrância é exatamente o que ela simboliza: notas florais brancas e doces com um tom de especiarias e mistério - uma boa garota que deu errado.

A cada minuto que passa da nossa conversa, Kloss fala de forma eloquente e apaixonada sobre sua carreira, sua vida e sua saúde, inclinando-se com os antebraços nas coxas, as mãos entrelaçadas, falando em um tom calmo e sussurro, como nós ' estamos compartilhando um segredo um com o outro (apesar do fato de que existem publicitários, fotógrafos e assistentes à nossa disposição). Ela é tão madura, na verdade, que eu esqueço que ela tem apenas 24 anos - dois anos mais nova. O que descubro em nosso tempo juntos é sua sede de aprender, seu desejo de ajudar as pessoas e sua abordagem simples de levar uma vida feliz e equilibrada. Continue lendo para saber mais com Karlie.

Emily Soto

Karlie Kloss: В- Esse trabalho exige muito trabalho, muitas viagens, muito tempo sozinho em um avião ou em um hotel. Você tem que ser muito forte, tem que ser realmente independente e tem que ter resistência. Sabe, eu faço isso há 10 anos, o que é muito louco de pensar, porque agora tenho 24 anos. Mas, ao mesmo tempo, sinto que aprendi muito e me tornei muito mais forte por causa do desafios que enfrentei construindo uma carreira em tenra idade e aprendendo uma indústria desde o início.

- Minha aparência de beleza está sempre evoluindo. O que é ótimo na beleza é que você pode correr riscos e ser muito experimental, porque seu cabelo volta a crescer e sempre pode mudar sua aparência no final do dia.

- Se eu pudesse ser outra coisa que não fosse modelo, seria Karlie Kloss, MD, como meu pai - ele é médico. Eu gostaria de ser um astronauta. Há tantas coisas que eu acrescentaria depois do meu nome. Até agora, tenho estudante e engenheiro de computação aspirante. Aprender a codificar é algo sobre o qual sou muito, muito inflexível e adoro incentivar outras garotas a entrar na ciência da computação. Eu acho que é um conjunto de habilidades tão empoderador - você realmente pode fazer muito com esse conhecimento de como construir algo. Também pode ser um conjunto de habilidades realmente criativas, então é uma coisa que estou realmente animado em trabalhar com garotas que fizeram parte do meu programa e muitas outras garotas que esperamos incluir daqui para frente. Você pode trabalhar na moda ou ter uma paixão pela moda ou pela arte, além de estar ainda mais preparado para o sucesso ao combinar essa criatividade com o tipo de problema técnico que é a codificação.

ЂњEu definitivamente gostaria de me considerar um empreendedor. Eu acho que é uma mentalidade, sabe? É uma mentalidade de pensar fora da caixa. Eu amo muito a ideia de ser filantropo, mas, acima de tudo, gosto de ajudar as pessoas. Sinto muita, muita sorte na minha vida, então gosto de compartilhar oportunidades com outras pessoas, porque tenho a sorte de estar em posição de fazer isso.

- Minha credencial favorita é ser estudante. Eu amo aprender. Eu acho que toda a minha vida, mesmo muito tempo depois de algum dia me formar na NYU - porque sou apenas uma estudante em meio período; Estou trabalhando lentamente, mas acho que um estudante da vida é algo que me orgulha muito, e espero ter sempre esse tipo de curiosidade.

Emily Soto

- O que eu definitivamente aprendi quando menina e depois como mulher é que constantemente existe um relacionamento com seu próprio corpo. É um relacionamento com a aprendizagem do que funciona para você e para mim. Sou modelo há quase 10 anos e, nesse período, meu corpo cresce e muda, e tenho que aprender a me cuidar.

ЂњQuando comecei a modelar, comi barras de chocolate no café da manhã, almoço e jantar -Eu não sabia sobre nutrição, ou realmente, sempre tive um metabolismo super-rápido. Mas também, porque meu corpo estava amadurecendo e crescendo, tive que aprender a comer uma dieta mais equilibrada. E eu realmente aprendi e fiquei empolgado em assar e cozinhar com ingredientes saudáveis, ingredientes frescos, uma dieta mais equilibrada de vegetais e proteínas e aprender o que significa realmente comer limpo. Ao fazer isso, eu não apenas me sinto melhor e mais confiante, mas também tenho muito mais energia. Essa tem sido uma educação totalmente diferente.

- Eu gosto muito de beber muita água. Eu não tomo café depois das 15:00 porque eu realmente tento dormir. Dormir é outra coisa - eu sinto como minha mãe insistindo em uma dieta equilibrada, sono e água - é tão verdade! As respostas são realmente tão fáceis, mas é mais apenas a autodisciplina de se apegar a elas. Eu realmente gosto de comer muito peixe. Adoro comer muitos vegetais e adoro um bom shake de proteína depois de um treino. Como não como carne, a proteína e apenas obter os nutrientes certos são essenciais. Isso e tentando eliminar o máximo de estresse da minha vida possível.

Emily Soto

- Sempre adoro fazer uma ótima facial, provavelmente dois dias antes de um evento - quero especialmente ter certeza de que tenho tempo para me curar. Eu realmente amo fazer apenas uma máscara em casa. Se vou a um tapete vermelho e não tenho tempo para fazer um tratamento facial, adoro esfoliar e fazer uma máscara para realmente hidratar a pele. Também sou um grande fã dos remendos oculares.

- Acho que todos nós no nosso dia-a-dia, todos nós estamos constantemente ligados - todos estamos constantemente conectados por e-mail, pelas mídias sociais, pelas notícias. Acho que minha agenda é especialmente exigente com viagens e todas as coisas que tenho, mas acho que todos enfrentamos isso. Acho que tirar um tempo para desanexar ... Para mim, isso é fundamental, sabia? Realmente reservar um tempo para me cuidar, me exercitar, é ironicamente relaxante para mim, porque na verdade me permite apenas ter uma liberação natural de endorfinas e liberação de estresse. Eu realmente gosto de meditar. Eu não sou muito bom em rotina, porque meus dias são sempre tão diferentes, então Eu tenho esse aplicativo chamado Headspace e adoro apenas conectar meus fones de ouvido. E em 10 minutos, se eu estiver no carro ou indo para a aula ou para o trabalho ou para onde quer que eu vá, eu só preciso de 10 minutos pela manhã para relaxar e me concentrar totalmente e me concentrar o dia.

- Eu tenho um maquiador incrível - o nome dele é Hung Vanngo, e ele é o mestre de todas as sobrancelhas. Ele me ajudou a criar essa forma hoje, mas aprendi desde o início a não exagerar - acho que é uma coisa com a qual muitas pessoas realmente se enganam.

“Eu amo essa tendência, ou pelo menos nos últimos anos, ela realmente entrou em uma tendência, essa sobrancelha saudável e, por isso, eu definitivamente aprecio todos os cabelos e tento não exagerá-los. Mas eu amo um lápis de sobrancelha bom, muito fino, ou um pincel muito, muito, muito pequeno, como uma caneta líquida, mas muito natural, e combinando-o com a cor da sua pele. Portanto, se você tem um grande arco em que possui manchas, onde deseja que fique mais cheio, ou se sua sobrancelha é muito curta e deseja estendê-la, pode usar qualquer coisa. Se você usa um lápis, você quer que ele seja realmente afiado, porque, basicamente, você quer apenas desenhar os cabelos e também usar algo com um pincel na outra extremidade, que eu aprendi que o nome é na verdade um spoolie. Que palavra ótima. Mas acho que é uma característica tão importante - mesmo se você não estiver usando uma tonelada de base ou corretivo, olhos esfumaçados ou lábios vermelhos, uma sobrancelha forte percorre um longo caminho.

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