Bem estar

Nova pesquisa sugere que banhos quentes podem aumentar seu metabolismo

Nova pesquisa sugere que banhos quentes podem aumentar seu metabolismo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Se você for como nós, não precisará convencer que um banho quente no final de um longo dia é uma boa idéia. Mas uma nova pesquisa mostrou que os banhos quentes regulares podem realmente aumentar seu metabolismo, dando-nos mais um motivo para permanecer na banheira por mais tempo. De acordo com a Tech Explorist, o estudo em questão foi realizado com homens sedentários com sobrepeso, a fim de verificar se tomar banhos quentes poderia, em essência, se tornar um tratamento alternativo ao exercício para pessoas com deficiência, idosos ou pessoas com movimento limitado.

As descobertas mostram que os homens que tomaram banho quente a 39 graus por uma hora tiveram uma redução no açúcar no sangue em jejum, nos níveis de insulina e na inflamação, com um metabolismo aprimorado da glicose. Obviamente, não estamos sugerindo que você faça todos os exercícios e permaneça imóvel no banho, mas é um estudo interessante (e uma razão para realmente se arrastar naquela noite de molho). Então, se você está convencido a passar mais tempo na banheira hoje à noite, aqui estão algumas guloseimas luxuosas para ajudar a maximizar sua experiência.

Sais de imersão à base de ervas Herbívoro

Relaxe e descontraia com estes sais rosa do Himalaia, enriquecidos com baunilha e ylang-ylang. São perfeitos para relaxar os músculos estressados ​​e cansados, graças a uma concentração natural de magnésio, selênio, zinco e ferro.В

Sabonete em barra Le Labo Santal 33

Se você gosta do Santal 33 do Le Labo (quem não gosta?), Use esta barra de sabão no banho antes de borrifar sua fragrância por cima quando sair. O perfume durará 10 vezes mais.

Banho de algas marinhas Haeckels

Transforme seu banho em um tratamento de corpo inteiro com este molho de algas 100% natural. Está repleto de antioxidantes e vitaminas essenciais que ajudam a reparar, renovar e nutrir a pele. Isso também pode melhorar visivelmente os sinais de envelhecimento, celulite, artrite e eczema.

Vela de Eucalipto Diptyque $ 47

Porque nenhum banho é completo sem uma vela acesa ao fundo, certo? O eucalipto de Diptyque é um aroma quente e aromático com notas de cânfora.

Susanne Kaufmann Banho de óleo Inverno $ 62

Susanne Kaufmann é a dona dos banhos. Esta mistura calmante de inverno de canela, cravo e óleos de laranja é o tratamento perfeito após um longo dia.

R $ 60,00R $ 60,00

Mantenha-se quentinho por mais tempo neste Robô Soho Home House. É ultra luxuoso, aconchegante e dá a você a sensação de luxo do hotel em casa.

A seguir: é isso que Emily Ratajowski come em um dia típico ...

Imagem de abertura: @emmahoareau


Assista o vídeo: Tomar banho no inverno ? (Pode 2022).