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Eu saí da pílula e tenho acne adulta

Eu saí da pílula e tenho acne adulta


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Eu sempre tive muita sorte com a minha pele. Ao longo da adolescência e no início dos 20 anos, não importa o quanto eu fosse desajeitada com minha rotina de cuidados com a pele, minha pele simplesmente passava muito feliz. Então, quando entrei na indústria da beleza, tive a sorte de experimentar todos os tratamentos para a pele, ingredientes com buzzy e lançamentos de novos produtos - o que deixou minha pele saudável, feliz e flexível.

Muito doentio, certo? Bem, estou pagando agora. Nos últimos seis meses, mais ou menos (como um relógio), uma semana antes do meu período menstrual, enormes espinhas semelhantes a crateras aparecerão no meu rosto. Eu os sentirei alguns dias antes e, quando aparecerem, serão dolorosos e difíceis de esconder. Não só isso, mas não importa o quanto eu os exploda com ácido salicílico, tratamentos com luz de LED ou apenas os deixe em paz, eles parecem ficar como um amigo indesejado por algumas semanas.

Eu bebo muita água, como muita verdura e tenho um regime de cuidados com a pele que rivalizaria com uma rotina de 12 etapas da Coréia, mas ainda estou saindo todos os meses. Atribuo parte da culpa ao fato de ter saído da pílula há cerca de 18 meses, mas como não tinha uma pele problemática antes Tomando a pílula, meus hormônios malucos não são meus amigos agora.

É frustrante, doloroso, irritante e geralmente um pouco de merda, e é um problema que eu conheço tantas pessoas de 20 e 30 anos por aí que também lutam. Então decidi seguir os conselhos de alguns dos melhores dermatologistas que conheço. Aqui está o conselho deles para mim, e agora para você também ...

@chloeburcham

Sempre tentando combater espinhas antes que elas venham (acima).

Sofre de acne hormonal? Aqui está o que dizem os dermatologistas ...

O que causa acne hormonal?

"A acne hormonal é causada por flutuações nos hormônios", diz Stuart Kaplan, fundador da Kaplan® MD Skincare. "Até 50% das mulheres na faixa dos 20 anos e 25% das mulheres na faixa dos 40 anos sofrem de acne hormonal. A menstruação e outros desequilíbrios hormonais podem causar níveis aumentados de androgênio, especificamente testosterona. Isso causa aumento da produção de óleo (sebo) nos poros, inflamação da pele, folículos capilares obstruídos e aumento de bactérias nos poros. Tudo isso leva à acne. " Kaplan me diz.

Então, o que faz com que a sua pele fique problemática apenas durante a sua época do mês? Durante os dias 19 a 28 do seu ciclo menstrual (também conhecido como fase lútea), sua produção de óleo aumenta naturalmente. "A pele oleosa tem dificuldade em acompanhar o despejo das células mortas da pele, portanto, temos poros entupidos que podem causar manchas. Esse aumento na produção de óleo também pode alimentar as bactérias existentes que podem estar vivendo em sua pele, fazendo com que nossas fugas se espalhem". pior ", diz Megan Felton, fundadora da Lion / ne, uma empresa de consultoria em cuidados com a pele de Londres.

Se você está achando que os cremes para manchas tópicos sem receita médica simplesmente não estão funcionando, você não está sozinho. "Isso ocorre porque os cistos profundos que se formam sob a pele não podem ser alcançados pela maioria dos cremes e lavagens", diz Kaplan. "Os medicamentos orais são mais eficazes, pois funcionam a partir do interior. Isso inclui pílulas anticoncepcionais orais, medicamentos orais anti-androgênicos (como espironolactona) e antibióticos orais. Se o seu acne for grave ou cicatricial, a isotretinoína oral (Accutane) poderá ser necessária. Faça o que fizer, não aperte ou pegue suas espinhas.sempreIsso piora. "

Mas e se você não quiser tomar medicamentos? Para mim, minhas manchas definitivamente não são graves o suficiente para justificar o uso de medicamentos. Durante o resto do mês, minha pele se comporta completamente. Saí da pílula por um motivo, então não quero voltar direto à pílula! Então o que vem depois?

E se a medicação não for a resposta?

Conversei com a dermatologista consultora Justine Kluk, MD, que explicou por que sair da pílula poderia ter esse efeito na minha pele, mesmo meses depois. "A pílula contraceptiva combinada contém estrogênio e progesterona e pode ser uma maneira eficaz de controlar as crises, estabilizando os níveis hormonais e reduzindo a atividade androgênica. Depois de interromper a pílula, algumas mulheres descobrem que suas manchas começam a queimar dentro de algumas semanas, enquanto muitas só comece a perceber o problema recuando até seis ou até 12 meses depois que eles tiverem saído dele. "

Imagens Getty

Então, quais tratamentos tópicos vai trabalhos?

"Se sua pele é normalmente bem-comportada, é uma boa idéia aumentar os produtos BHA em seu regime uma semana ou mais antes do período menstrual", diz Felton. "Isso pode significar trocar seu limpador normal por um limpador que é formulado com ácido salicílico, que é projetado para ir mais fundo nos poros e limpar o excesso de óleo e bactérias".

Faz todo o sentido para mim introduzir cuidados com a pele e ingredientes propensos a manchas antes minhas fugas aparecem ao invés de tentar atingir a acne cística, uma vez formada. Mas isso não significa necessariamente que uma rotina de várias etapas excessivamente complicada seja a melhor. Sam Bunting acha que uma abordagem simples e direta ao cuidado com a pele é a melhor maneira de atingir esse tipo de problema.

"A melhor abordagem para a maioria das mulheres é um abate de produtos", ela me diz. "Simplifique seu regime, removendo quaisquer irritantes (como uso excessivo de esfoliantes e uso excessivo de produtos de limpeza com espuma) e crie uma rotina básica de marcas de produtos para a pele não comedogênicos. Desenvolvi o Flawless Cleanser and Moisturizer, os dois primeiros produtos da minha linha de produtos para a pele, para atender às necessidades da pele adulta sem promover manchas.

"Então, dependendo da gravidade da condição, adicionarei produtos terapêuticos. A maioria dos pacientes com acne se beneficiará de um retinóide (para evitar obstruções) e um agente anti-inflamatório como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla".

Kluk concorda que estes são os principais produtos para controlar as manchas: "É importante manter sua rotina de cuidados com a pele o máximo possível, lembrando-se de limpar duas vezes ao dia e usar apenas produtos de beleza e maquiagem não comedogênicos. Adição de peróxido de benzoílo tópico, retinol ou ácido salicílico na sua rotina pode ajudar a desbloquear os poros, removendo as células mortas da pele, diminuindo o brilho e reduzindo a vermelhidão e a inflamação ".

Se, como eu, estiver sofrendo de surtos antes ou durante o período menstrual, pode valer a pena começar de novo com sua rotina de cuidados com a pele e introduzir algumas dessas opções de cuidados com a pele ...

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