Bem estar

Tudo o que você precisa saber sobre os altos níveis de estrogênio

Tudo o que você precisa saber sobre os altos níveis de estrogênio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Algumas semanas atrás, fiz um exame de sangue em uma boutique de bem-estar em Los Angeles para ter uma idéia básica da minha saúde hormonal e metabólica. Eu nunca tinha feito um exame de sangue como esse antes, e mesmo que geralmente me sinta bem, fiquei profundamente curioso para ver o que os números tinham a dizer. Fui a uma instalação chamada Next Health, um centro de otimização de saúde de alta tecnologia que oferece serviços que variam de crioterapia a testes genéticos. Eles fizeram o exame de sangue de linha de base em mim, que custa 150 libras, e algumas semanas depois, voltei para revisar meus resultados. Tudo deu certo da maneira que eu esperava (incluindo meus problemas veganos baixos de B12), exceto por uma informação surpreendente: os níveis de estrogênio no MyВ eram um pouco altos.

"Você se lembra onde estava durante o seu ciclo menstrual quando fez o teste?" a enfermeira Next Health perguntou. Como se vê, seus níveis de estrogênio são naturalmente mais baixos quando você está menstruada e mais alto quando ovula algumas semanas depois, exatamente entre os períodos. No momento do teste, o meu tinha acabado. "Você notou algum ganho de peso?" ela continuou. "Excesso de gordura atrás dos braços?" Essa pergunta realmente me pegou: Evidentemente, mulheres com níveis de estrogênio ligeiramente altos costumam se queixar de uma área misteriosamente flácida do tríceps, que por acaso é a minha única insegurança corporal profunda. Esse insight foi realmente esclarecedor. Meu estrogênio estava sem dúvida um pouco alto, e eu precisava fazer algo sobre isso.

Nem toda mulher com alto estrogênio apresenta os mesmos sintomas ou enfrenta os mesmos riscos. Então, com minha curiosidade sobre esse desequilíbrio hormonal, recentemente despertado, decidi entrar em contato com duas especialistas em saúde da mulher para ajudar outras mulheres a descobrir se elas poderiam estar experimentando algo semelhante. Curioso para ver se você pode ter alto estrogênio e, em caso afirmativo, como pode corrigi-lo? Continue rolando.

Os sintomas

Getty Images

Vamos responder primeiro à pergunta mais básica: o que é estrogênio e por que o temos? O estrogênio é um hormônio produzido principalmente pelos ovários nas mulheres (e também pelas células adiposas). O hormônio desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das características sexuais secundárias femininas, como seios e pelve mais larga e regula o ciclo menstrual e a reprodução. sistema. O estrogênio sintético é usado no controle da natalidade e nos medicamentos para ajudar a controlar a menopausa. O estrogênio é naturalmente mais baixo em mulheres muito jovens e mais velhas, mas o corpo de algumas mulheres produz estrogênio em excesso, o que pode levar a uma série de problemas de saúde.

"Alguns sinais de estrogênio elevado podem ser sangramento anormal, sensibilidade mamária, aumento do corrimento vaginal e ganho de peso", explica Patrice Harold, diretora de ginecologia minimamente invasiva do Hospital das Mulheres Hutzel do Detroit Medical Center. Outros sinais de alto estrogênio incluem inchaço, períodos pesados, diminuição do desejo sexual, fadiga, alterações de humor e depressão.

Os riscos

Victor Albrow / Getty Images

Esses sintomas desagradáveis ​​às vezes podem, embora certamente nem sempre, ser um sinal de algo mais sério. "Níveis elevados prolongados de estrogênio ao longo dos anos podem resultar em doença fibrocística da mama, síndrome do ovário policístico (SOP), endometriose, pólipos endometriais, TPM, fibróides uterinos e câncer de mama", explica Harold. É por isso que é importante consultar um médico se você estiver apresentando sinais de alto estrogênio para fazer um teste para confirmar e prosseguir com o curso de ação adequado.

As causas e tratamentos

DIM-PLUS - US $ 26,00 US $ 24,00 Ver opções

No entanto, tratar estrogênio alto não é particularmente simples. "Cada corpo é único, então não existe uma única pílula mágica para equilibrar nossos hormônios", diz Natalya Fazylova, especialista em saúde e bem-estar holístico." Seu médico pode recomendar que você tome um suplemento de ervas, um hormônio bio-idêntico ou uma combinação de ambos para ajudá-lo a restabelecer o equilíbrio hormonal ". Minha enfermeira recomendou que eu fizesse um suplemento modulador de hormônio chamado Dim-PlusÂ(que contém diindolilmetano), cujos benefícios seriam obtidos naturalmente consumindo grandes quantidades de vegetais crucíferos.

Seu médico também pode sugerir o ajuste de sua dieta, exercício ou regime de sono, dependendo da causa raiz do seu alto estrogênio, que pode ser uma série de fatores, incluindo certos medicamentos ou cistos. "Estudos recentes observam que o domínio do estrogênio também pode se desenvolver a partir da exposição do corpo a produtos químicos externos chamados xenoestrogênios", comenta Fazylova. Estes são produtos químicos encontrados em produtos como ftalatos e pesticidas. "Outros produtos químicos que podem ter efeitos estrogênicos são resíduos hormonais encontrados em laticínios e produtos à base de carne".

Ainda está curioso sobre hormônios? Em seguida, leia sobre como o "ciclo de sementes" pode ser a chave para equilibrar seus hormônios.