Pele

O tratamento de -91 graus que promete benefícios antienvelhecimento


Imaxtree

Eu sou o tipo de pessoa que geme para a minha outra metade em um dia um pouco frio em agosto, que é "ártico" e eu me reencontro com meu macacão (eu sei) e o roupão Soho House (resgatado?) Desde 1 de setembro. Dizer que eu não gosto do frio é um eufemismo, então, quando me disseram que ficar em uma câmara abaixo de zero (-91 graus, para ser mais preciso) por três minutos poderia causar aumento na juventude e queima de calorias. benefícios, dizer que eu estava rasgado era mais um eufemismo. Mas a beleza venceu (é claro), e eu me encontrei em pé na pequena e muito branca recepção do 111Cryo em Harvey Nichols, um pouco apreensiva com o pensamento do que estava prestes a acontecer.

Continue rolando para descobrir tudo sobre a crioterapia e minha experiência com o tratamento de refrigeração.

Crioterapia: O que é isso?

A crioterapia envolve envolver seu corpo em temperaturas abaixo de zero (-91 graus) em uma câmara. Na nova sala de tratamento da 111Cryo em Harvey Nichols, o frio é alcançado graças à eletricidade, e não ao nitrogênio, para uma experiência de resfriamento muito mais segura. Tradicionalmente, a crioterapia tem sido usada como um tratamento localizado do alívio da dor - as temperaturas baixas reduzem a inflamação e atenuam os receptores nervosos para amenizar qualquer dor. No 111Cryo, a abordagem de crioterapia de corpo inteiro é promovida como uma ferramenta para alívio da dor, mas também controle de peso, gerenciamento esportivo e aprimoramento de beleza.В

Em termos de controle de peso, a idéia é que, quando o corpo é artificialmente resfriado a tais extremos, ele inicia um processo de "aquecimento" pós-tratamento, acelerando seu metabolismo para trazer seu corpo de volta à temperatura normal e, por sua vez, aumentando a queima de gordura. Quanto ao condicionamento esportivo, a câmara cria o mesmo efeito que um banho de gelo, reduzindo a inflamação após o treino para acelerar a recuperação e permitir que você treine com mais frequência. O processo emocionante também libera endorfinas no cérebro, o que pode ajudar a psique e promover o foco antes de um treino ou competição.

Por fim, em termos de beleza, o 111Cryo afirma que a câmara pode aumentar a recuperação natural da sua pele, levando a uma pele mais brilhante e saudável. Alguns notam que seus cabelos são mais brilhantes, suas unhas são mais fortes e até podem dormir melhor após uma sessão. E, bem, isso se chama sono da beleza por um motivo.

A ciência

Embora tudo pareça incrível, você deve aceitar a palavra de 111Cryo. Não há muita ciência para apoiar as alegações em torno da crioterapia. Alguns pequenos estudos foram realizados e, embora o WBC pareça ter um efeito positivo na redução da inflamação, o restante das alegações ainda não foi comprovado.

Embora isso pareça um pouco decepcionante, o fato de o WBC reduzir a inflamação é uma grande coisa. Agora sabemos que a inflamação é a fonte de muitas doenças e tem sido associada ao envelhecimento acelerado. Como você sabe se tem inflamação até que seja tarde demais? Bem, o estresse causa picos no cortisol, o que, por sua vez, leva à inflamação. Muitos de nós provavelmente estão lidando com níveis de inflamação mais altos do que gostaríamos, portanto, um tratamento que o reduz, mesmo que temporariamente, não é ruim. coisa.

Por dentro do tratamento

Fui conduzida pelos fundos até a recepção e fiquei do lado de fora do que parece um vestiário que você encontraria em uma loja. O terapeuta abre a porta e, deitada no banco, há uma seleção de itens de vestuário, além de um armário de produtos. Ele explica que preciso tirar a roupa e colocar a faixa da cabeça, shorts, colete, luvas, meias e sapatos de neve (sapatos de neve!) forneceu. Ao contrário do conselho do site, a equipe me diz que posso manter meus piercings enquanto estiverem cobertos. Qualquer outra joia devo ser removido. Essencialmente, qualquer metal irá congelar a sua pele na câmara se for deixada ao ar livre. Você também tem uma máscara cirúrgica bastante atrativa, presa a cada orelha e que cobre a boca e o nariz.

Felizmente, estou lá com um amigo, então não me sinto muito boba quando saio do vestiário sem sutiã e, francamente, com excesso de acessórios. Somos então levados para a sala dos fundos. Dentro, há um grande relógio e o que parece uma cabine de duche.

Nosso terapeuta pergunta que música gostaríamos de ouvir e escolhemos uma faixa da Britney, já que nos dizem que precisamos continuar andando enquanto estivermos dentro. Agora, o cubículo é pequeno e você não quer se debater demais. Por um lado, você não tem sutiã e, se tocar na parede congelada, pode cumpri-la (imagine uma língua em uma escultura de gelo). Papai dançando é isso.

Entramos na câmara e, apesar do meu ódio pelo frio, não é tão ruim. Eu esperava que fosse a versão congelada daquela parede de calor que você sai de um avião de férias. Na realidade, parecia um dia muito frio para o qual eu não me vestia adequadamente (pense nas noites da universidade quando você não queria desperdiçar nem um minuto colocando o casaco no vestiário do clube). O pai dançando ajuda a manter o frio longe, assim como ter um amigo para cuidar.

O que foi bizarro foi que nossos cílios e pêlos do corpo começaram a congelar e, apesar de minhas mãos e pés estarem bem presos, eles começaram a sentir frio bem rápido. Mas antes que eu pudesse realmente sentir, nosso terapeuta bateu na porta de vidro, segurando dez dedos e fazendo a contagem regressiva ... 3, 2, 1 e estamos fora.

É-nos dito para nos vestirmos e aplicar os produtos no vestiário: um soro facial e soro corporal clinicamente comprovado para imitar a temperatura fria da câmara apenas para ajudar a maximizar os resultados. Somos avisados ​​a beber demais, pois isso vai direto para nossas cabeças. "Essencialmente, você é um encontro barato", diz o terapeuta. Um copo de vinho pós-tratamento comemorativo "sobrevivemos a 91 graus" depois e estou me sentindo um pouco mais alegre do que o normal.

Os resultados

Após o tratamento, eu realmente senti a endorfina pós-treino correr sem o treino. Também dormi como um bebê, o que é um pequeno milagre desde que sofro de sono interrompido ultimamente. Minha pele tinha um brilho rosado e energizado, semelhante ao brilho que você recebe após uma longa caminhada pelo campo no inverno. Mas enquanto minha pele parecia e parecia mais animada, os resultados não duraram mais do que alguns dias. Para obter resultados mais longos, você deve reservar de cinco a dez tratamentos e tomar algumas por semana.

Enquanto os meses de inverno são frios o suficiente, um mergulho rápido na câmara 111Cryo de vez em quando certamente ajudará a neutralizar os azuis do inverno, como é a corrida cheia de endorfina que um tratamento transmite. Apesar da minha aversão ao frio, estou fazendo uma reserva novamente para ver se um curso realmente me ajudará a perder peso e melhorar minha pele (que é lamentável no momento). Vou mantê-lo informado. Enquanto isso, vou empilhar todas as minhas malhas. Até a próxima ...

Uma sessão custa 95 e um curso de cinco custa 375 (75 cada), enquanto um curso de 10 é 650 (65 por sessão). Para obter mais detalhes sobre o 111Cryo na Harvey Nichols e para reservar, clique aqui. você está lá, não deixe de conferir o novo salão de beleza no térreo do Harvey Nichols, onde você pode reservar tratamentos expressos, incluindo secadores de cabelo em Hersheson, uma infusão de vitaminas na Nosh Infusion Clinic ou um tratamento facial no The Light Salon.

Continue rolando para comprar os produtos 111Skin Cryo em casa que imitam o efeito legal em casa.

Soro facial energizante para pele Cryo $ 200Soro Corporal Energizante Skin Cryo $ 150

Próximo! A comida surpreendente que pode ajudá-lo a deixar cair o tamanho de um vestido.