Pele

Esta prática chinesa antiga é a resposta para a acne?


Pessoas livres

Quem já lutou com a acne sabe como pode ser frustrante encontrar uma solução sustentável. Meus anos de ensino médio foram pontuados por surtos embaraçosos e pele ruim, um problema que melhorou com a idade, mas nunca desapareceu até que eu tomei a pílula na faculdade. Mesmo antes dessa solução hormonal, todas as estratégias para combater a minha acne eram antinaturais - desde cremes tópicos prescritos que me deixavam fisicamente doente se eu aplicasse demais, a antibióticos aos quais descobri rapidamente que era alérgica quando minhas mãos balançavam e o corpo se rompia nas colmeias. .

No começo, nunca passou pela cabeça dos meus pais e nem do meu médico testar uma abordagem mais holística para curar os problemas da minha pele. Então, agora, mais de uma década depois, ouvir falar de acupuntura para tratar a acne despertou meu interesse. Embora a prática chinesa antiga exista há milhares de anos, parece que finalmente está ganhando força como uma solução aceita para uma variedade de notícias causadoras de doenças no setor de bem-estar e sendo coberta pelo seguro de saúde.

Embora meu interesse em acupuntura seja alto, especialmente como um meio de limpar a pele, meu conhecimento é baixo, por isso entrei em contato com dois acupunturistas praticantes para divulgar seus conhecimentos sobre o assunto. Continue rolando para ler suas respostas e saiba mais sobre essa abordagem holística para curar a acne.

O que é acupuntura?

"A acupuntura é uma das muitas ferramentas usadas pelos praticantes da medicina tradicional chinesa para promover a saúde, equilibrar e tratar doenças e enfermidades", diz Daphne Lim, acupunturista e herbalista licenciado. "Também usamos fórmulas de ervas, exercícios e terapias dietéticas para apoiar nossos clientes".

Samantha Manka-Segal L.Ac, da Aqu Wellness, especialista certificada em rejuvenescimento facial tradicional de acupuntura pelo American Acupuncture Council, observa que "o corpo humano tem uma capacidade milagrosa de curar a si mesma; a acupuntura é uma modalidade que ativa esse processo".

Como as duas mulheres explicam, muitas práticas se concentram em energia. "Um dos principais ensinamentos da medicina chinesa é que a energia estagnada é a raiz da doença", explica Lim. "Queremos que nossas energias fluam corretamente - imagine-se como um rio bonito e sinuoso, comparado a uma grande poça suja. Esse fluxo ideal abrange o movimento gracioso de nossos membros, o fluxo de sangue e nutrientes que faz nossos órgãos funcionarem, como experimentamos, processamos e liberamos a energia das emoções ".

Manka-Segal diz que "pensa no corpo como tendo uma sinfonia de auto-estradas invisíveis conhecidas como meridianos, vias de informação que podem ser bloqueadas e, portanto, precisam ser limpas e equilibradas".

Agulhas de aço inoxidável são inseridas em pontos de energia ao longo do corpo. "A agulha atua como um mostrador, recalibrando, revigorando e desbloqueando esses meridianos", explica Manka-Segal. "A informação energética é transportada livremente por todo o corpo para nutrir os órgãos e estimular o sistema nervoso periférico". Isso é tão importante para a prática, porque a teoria por trás da acupuntura é que "quase todas as doenças surgem de bloqueios e desequilíbrios no corpo; portanto, ao desbloquear essas estagnações, estamos trazendo o corpo de volta à harmonia consigo mesmo", diz Manka-Segal.

Por que a acupuntura pode ser uma boa estratégia para o tratamento da acne?

"Quando eu trato a acne, sempre há algum desequilíbrio subjacente no corpo que se manifesta quando esses problemas de pele", observa Lim. "Com a acupuntura, trabalhamos para trazer o corpo para um estado equilibrado e menos estressado, e isso é essencial para o tratamento da acne".

Ao direcionar a causa subjacente do motivo pelo qual o corpo do paciente está produzindo acne, em vez de apenas tratá-lo topicamente, eles podem ter resultados mais duradouros.

Como Manka-Segal descreve, a acupuntura se concentra na raiz do problema e não no ramo do sintoma. "Visando a causa subjacente do motivo pelo qual o corpo do paciente está produzindo acne, em vez de apenas tratá-lo topicamente, eles podem ter resultados mais duradouros", explica ela. Ao chegar à raiz do problema - dieta, emoções ou hormônios - o paciente pode trabalhar com um acupunturista para fazer possíveis ajustes na dieta, aumentar o tratamento com ervas e suplementos chineses e tratar a pele de dentro para fora, diz Manka-Segal.

A partir desse espaço mais equilibrado, "o corpo pode trabalhar para curar e liberar qualquer acúmulo ou estagnação de toxinas que estão causando a erupção da pele", diz Lim. "A cliente pode se tornar mais consciente de seu corpo e, juntos, podemos descobrir seu papel em manter uma dieta benéfica e práticas diárias saudáveis".

Quem pode se beneficiar deste tratamento?

Lim e Manka-Segal concordam que o uso da acupuntura para tratar a acne é ideal para qualquer pessoa de mente aberta que queira experimentá-la, especialmente aqueles que buscam um remédio natural para a pele problemática e para quem outras soluções não funcionaram. "Frequentemente, pacientes com acne recebem poucas opções, e recorrer a produtos químicos agressivos, antibióticos ou outros medicamentos sujeitos a receita médica ", diz Manka-Segal." Embora por vezes eficazes na superfície, esses tratamentos podem levar a outros problemas ".

A acupuntura pode ser especialmente útil para aqueles sensíveis a medicamentos ou que "não querem arriscar os efeitos colaterais adversos de alguns medicamentos prescritos frequentemente usados ​​para acne", diz Lim. "Na maioria das vezes, curar a acne com acupuntura leva tempo, consistência dos tratamentos e mudanças no estilo de vida. Portanto, se uma pessoa está disposta a isso, eu recomendo testá-la."

Como você detecta a fonte de inflamação da pele?

Como a acupuntura chega à raiz do problema, grande parte do seu uso no tratamento da acne requer a detecção da fonte de inflamação da pele. "A região do rosto onde o paciente está saindo indica o que realmente está acontecendo no corpo", explica Manka-Segal. "Por exemplo, os rompimentos no queixo podem ser causados ​​por um desequilíbrio no estômago. Os rompimentos próximos ou ao redor da boca são sintomas de desequilíbrio hormonal. A acne na testa geralmente está relacionada a problemas digestivos, enquanto os rompimentos nas bochechas inferiores são potencialmente devidos a congestão respiratória e geralmente encontrado com fumantes ".

"A inflamação é um fator insidioso em muitas doenças graves", diz Lim. "Os problemas de pele são uma das principais e mais fáceis de observar manifestações de inflamação no corpo". Ela também diz que mesmo a língua pode ser inspecionada para ver o nível de inflamação e quais órgãos estão desequilibrados e causando problemas de pele, explicando que geralmente são os sistemas hepático, pulmonar e digestivo que estão desligados.

"Os acupunturistas olham para o corpo como um todo", observa Manka-Segal. "Ao diagnosticar um paciente, é imperativo fazer uma análise de corpo inteiro para determinar qual órgão está especificamente fora de harmonia e precisa ser trazido de volta à harmonia".

Quais são algumas outras abordagens holísticas para ajudar com a acne?

Cada abordagem varia, dependendo do indivíduo, mas de um modo geral, "ter uma dieta limpa com muitas frutas e legumes, além de fazer esforços para eliminar os culpados, como açúcar, laticínios, cafeína, álcool e excesso de alimentos condimentados e gordurosos "podem ser eficazes, diz Manka-Segal. "A saúde intestinal é vital para eliminar as impurezas da pele; portanto, probióticos diários e enzimas digestivas são frequentemente recomendados, além de hidratação adequada".

Lim diz que é uma grande fã de medicina naturopática. "Um grande praticante pode testar seus hormônios e examinar o trabalho de laboratório para descobrir quais nutrientes estão faltando e que estão contribuindo para a acne e sugerir alguns suplementos para ajudar", explica ela.

"A maioria dos diagnósticos de acne na medicina tradicional chinesa está relacionada ao que é chamado de condição de calor úmido", diz Manka-Segal. "Selecionamos ervas chinesas que serão prescritas com um regime de suplemento sugerido, como zinco, ômega-3 e vitaminas do complexo B. "

A seguir: 5 coisas que ninguém me contou sobre como obter acupuntura pela primeira vez