Bem estar

Seu período está afetando seu senso de olfato?


Você já reparou que seu olfato muda durante determinados períodos do mês? Ou talvez você nem tenha percebido que é a sua época do mês que está afetando, mas uma semana você ama uma fragrância e a próxima não suporta o cheiro dela? Você não está sozinho. Porque acontece que seus hormônios podem afetar seu olfato. Sim, sério.

Pesquisas mostram que hormônios diferentes afetam tanto o cheiro quanto o cheiro. De acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Psicologia, os altos e baixos do estrogênio e da progesterona ao longo do nosso ciclo menstrual podem nos tornar mais sensibilizados para o cheiro.

As gestantes geralmente acham que o olfato pode mudar durante a gravidez (assim como as mulheres na menopausa); portanto, faz sentido que o olfato também possa ser alterado por flutuações hormonais ao longo do mês.

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Gabrielle Lichterman, fundadora da Hormonology, compartilhou algumas pesquisas seriamente interessantes sobre exatamente como os diferentes ciclos da sua menstruação podem afetar seu sentido do olfato.

Semana # 1 (Menstruação)

A partir do primeiro dia do seu período (até o dia sete do seu ciclo), seus níveis de estrogênio estão no ponto mais baixo, aumentando dia a dia. Seu olfato começa bastante baixo e aumenta durante a semana - o que significa que você é bastante indiferente ao cheiro ao longo desta semana.

Semana 2 (Fase Folicular)

O estrogênio atinge um pico durante a segunda semana do seu ciclo, assim como o seu olfato. Isso não significa necessariamente que você desprezará todos os cheiros - na verdade, pode ser uma semana em que seus sentidos aguçados significam que você ama certas fragrâncias. Mas, como você estará pegando notas de fragrâncias que geralmente não vê, isso pode significar que você não gosta de fragrâncias que geralmente gosta.

Semana 3 (Fase folicular)

Durante a terceira semana do seu ciclo, os níveis de estrogênio começam lentamente a cair enquanto a progesterona e a testosterona aumentam. Curiosamente, alguns pesquisadores acreditam que tendemos a almejar alimentos gordurosos nessa época do mês, à medida que nosso olfato é aumentado para coletar especificamente alimentos ricos em calorias (a fim de preparar nosso corpo para a gravidez). Os seres humanos são espertos.

Semana 4 (fase lútea)

Durante a última semana do seu ciclo, seus níveis de estrogênio caem, e é por isso que você pode ficar facilmente irritado com facilidade nesse período. Essa irritabilidade é muitas vezes atingida por sentidos elevados em geral (barulhos altos, gostos desagradáveis ​​etc.); portanto, se você sentir um cheiro forte durante esse período, é mais provável que se sinta dominado por ela e não goste.

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Se você achar que seu olfato é afetado pela sua época do mês, não se preocupe. Este estudo japonês descobriu que a lavanda pode realmente ajudar a aliviar os sintomas da TPM. Portanto, se você estiver se sentindo irritado, tente cercar-se de um deles.

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