Pele

3 truques para otimizar sua rotina de cuidados com a pele e seus resultados


Zara

Na Coréia, existe a regra dos três segundos quando se trata de aplicar seus soros e hidratantes. De acordo com um artigo sobre Allure, após uma limpeza, há uma janela de três segundos para que as mulheres apliquem seu primeiro produto para a pele. Por quê então? Bem, parece que a pele úmida é mais receptiva aos ingredientes ativos alojados naquele caro frasco de soro ou creme do que a pele seca. E como muitas tendências de beleza coreanas ficaram nos últimos anos, seria sensato ter isso em mente na próxima vez que lavar o rosto. Mas não confiamos em uma nova tendência no boato, então pedimos aos especialistas em cuidados com a pele para descobrir se essa regra de três segundos se mantém. E, se houver, se devemos considerar outros fatores de tempo ao aplicar o produto para obter melhores resultados em nossa rotina de cuidados com a pele. Aqui está o que os especialistas disseram.

A regra dos três segundos: fato ou ficção?

"A pele úmida é mais permeável que a pele seca", diz a facialista Debbie Thomas. Portanto, tecnicamente, você deve obter até 10 vezes melhor absorção de seus produtos se aplicado diretamente após a limpeza. Você não quer que esteja molhado, mas meu conselho é aplicar seus produtos dentro de um minuto após a limpeza ou lavagem da pele.В

Rabbia Aslam, diretor clínico da HC MedSpa, sugere usar um pano úmido para remover o excesso de limpador e água do rosto antes de aplicar seus produtos em um rosto úmido. - Semelhante a uma esponja, a pele seca retém um pouco de umidade; no entanto, se a esponja (ou nesse caso a sua pele) estiver úmida, ela absorverá e reterá ainda mais líquido.

"Enquanto a pele está úmida, é melhor aplicar soros, que geralmente contêm uma maior concentração de ativos", acrescenta a médica estética Maryam Zamani.

Torne sua pele cada vez mais receptiva

Se a pele úmida for mais receptiva aos ingredientes da pele, faria sentido que a pele esfoliada também fosse mais aberta, certo? "Um esfoliante removerá a barreira e o acúmulo de células mortas da pele; portanto, qualquer tratamento de pele aplicado à superfície penetrará mais profundamente nas camadas do que se um esfoliante não fosse usado", diz Aslam.

Para colher os benefícios diariamente, Thomas recomenda que você use uma lavagem de rosto com ácidos glicólico, mandélico ou salicílico. - A razão pela qual prefiro esse tipo de esfoliação é porque é mais controlado e suave do que um típico "esfoliante" com miçangas ou grãos que podem arranhar a pele, o que significa que você pode usá-la diariamente.

Mas não é só que o esfoliante abre o caminho; na verdade, altera a pele para torná-la mais receptiva a certos ingredientes que melhoram a pele. Assim como Thomas, David Jack, MBChB, recomenda um esfoliante à base de ácido: “Uma baixa concentração de ácido, como o lático, reduzirá o pH da pele e permitirá um acesso muito melhor às camadas mais profundas da pele por produtos ativos. O benefício adicional de abaixar ligeiramente o pH da pele auxilia a penetração de qualquer ingrediente com pH ácido, como vitamina C (ácido ascórbico), ácido hialurônico e vitamina A (retinol).

Aproveite o relógio interno da sua pele

Durante anos, os cientistas entenderam que nosso corpo é governado pelo tempo, ritmos circadianos de 24 horas que nos fazem dormir e acordar com os movimentos do sol. Mas parece que, em vez de apenas haver um "relógio mestre", nossos corpos são mantidos em sincronia por vários sistemas de relógio na maioria das células do corpo. ЂњQuando esse sistema é interrompido, resulta em envelhecimento prematuro dos tecidos, além de uma maior predisposição para o desenvolvimento de tumores na pele ”, diz Aslam. Nosso corpo se regenera em momentos diferentes ao longo da janela de 24 horas. - É sabido que o processo de proliferação ocorre durante o dia em vários momentos, muitos de nós sentimos que nossa pele pode ficar um pouco tensa e desidratada por volta das 16h, é um ótimo momento para reidratar e melhorar a pele com um rosto claro névoa - acrescenta Aslam. Mas não gaste dinheiro em uma névoa rica em ativos para se sentar em sua mesa: "Sim, você pode usá-la facilmente durante o dia, mas se você estiver usando maquiagem, não terá o benefício total da névoa", diz Thomas. Em outras palavras, economize seu dinheiro nas suas horas e horas. produtos.

A rotatividade de células é mais alta à noite. "Isso acontece pelo menos 30 vezes mais rapidamente à noite do que durante o dia, pois é quando o processo de regeneração ocorre", diz Aslam. É vital remover efetivamente todas as impurezas antes de aplicar os produtos para a pele à noite; recomendamos ingredientes ativos como o retinol. A taxa de perda de água e fluxo sanguíneo é 20 a 30% maior à noite do que de manhã ou à tarde. Os ritmos circadianos na pele afetam a biologia da aparência e também têm um efeito profundo na absorção dos produtos de tratamento aplicados - acrescenta Aslam.

Pela manhã, com a perda de água aumentando, sua pele pode ficar um pouco desidratada. Se for esse o caso, certifique-se de levar um produto hidratante como This Works No Wrinkles Midnight Moisture (US $ 84) em sua rotina noturna.

"Nossos níveis de cortisol (o hormônio do estresse) geralmente são mais altos quando acordamos de manhã (8 às 9 da manhã)", diz Jack, então os níveis de inflamação potencial da pele podem ser mais altos nesse momento. Eu sempre sugiro o uso de produtos que contenham vitamina C e E, nesta fase, que têm atividade antioxidante forte e anti-inflamatória.


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