Bem estar

O plano B é ruim para você? Aqui está o que esperar


Stocksy

A educação em torno da saúde sexual e reprodutiva das mulheres pode ficar turva e é difícil saber em quem ou em que acreditar. É o caso de informações sobre abortos, controle de natalidade e contracepção de emergência. Pessoalmente, eu cresci acreditando que o controle da natalidade resolvia todos os problemas de pele: sangramento intenso, gravidez indesejada, períodos irregulares e cãibras. Pelo menos foi o que nos foi relatado aos 14 anos, e todos os meus amigos começaram a usá-lo. Agora, sabemos o contrário. Embora o controle da natalidade possa ajudar com alguns desses problemas, é muito mais complicado do que uma cura mágica para todos.

O mesmo vale para a pílula do dia seguinte. Embora possa ter efeitos colaterais, o plano B é seguro. Mas me disseram que a contracepção de emergência devastaria meu corpo e que seria muito cauteloso ao tomá-lo (e certamente não tomá-lo com muita frequência). Tudo isso mostra apenas o quanto precisamos ir para chegar a um lugar onde as mulheres recebem todas as informações e a vergonha não é mais arremessada em nossa direção quando pedimos.

Por isso, entrei em contato com as especialistas Michelle Metz, MD, e Zev Williams, MD, PhD, para detalhar exatamente o que precisamos saber: o que o Plano B faz ao nosso corpo quando o tomamos, quantas vezes você pode tomá-lo e quais serão os efeitos colaterais Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre o Plano B.

O que é o plano B?

O plano B é um contraceptivo de emergência - não uma pílula do aborto. Contracepção de emergência faz vêm em diferentes formas. No entanto, na maioria das vezes, "a pílula do dia seguinte" refere-se ao plano B de uma etapa (e genéricos como a Next Choice One Dose) que vêm com uma única pílula e podem ser comprados no balcão da farmácia. "A pílula do Plano B é uma forma de contracepção de emergência que pode impedir ou retardar a ovulação. Também pode impedir que um óvulo seja fertilizado ou impedir que um óvulo fertilizado se implante no revestimento uterino", explica Metz.

Conheça o especialista

Michelle Metz, MD, é professora assistente clínica em obstetrícia, ginecologia e ciência da reprodução no Monte Sinai.

"Consiste em um medicamento chamado levonorgestrel, que é semelhante ao hormônio progesterona", acrescenta Williams. "A ovulação, que se refere à liberação de um óvulo pelo ovário, ocorre quando o cérebro libera um hormônio, chamado hormônio luteinizante. O LH viaja através do sangue do cérebro para o ovário e sinaliza o óvulo a ser liberado", diz Williams . O plano B impede que o LH seja liberado e, assim, evita a ovulação. Sem ovulação = sem ovo = sem fertilização. Além disso, a contracepção de emergência torna Muito de menos provável que você engravide, mas não interrompe uma gravidez existente.

Conheça o especialista

Zev Williams, MD, PhD, é o chefe da divisão de endocrinologia reprodutiva e infertilidade do Columbia University Medical Center.

(Nota: A pílula do aborto real é feita de uma combinação de mifepristone e misoprostol, que você pode acessar no consultório médico ou na Planned Parenthood e pode ser tomado separadamente ou em conjunto, dependendo do tipo. gravidez crescer e causar cãibras e sangramentos no útero, o que leva ao aborto.)

Quais são os efeitos colaterais do plano B?

Algumas mulheres experimentam náusea, vômito ou dor de cabeça, enquanto outras não apresentam efeitos colaterais. "Sensibilidade mamária (progesterona causa inchaço nas glândulas do leite), inchaço, alterações de humor (causadas pela flutuação hormonal), sonolência e / ou tontura são comuns após a contracepção de emergência", diz Williams. "Outra maneira de pensar sobre isso é: se ocorrer uma gravidez, a progesterona é produzida na placenta e os níveis permanecem elevados durante a gravidez; portanto, se você estiver tomando uma pílula de progesterona, estará tendo todos os sintomas da gravidez". ele adiciona.

O plano B pode fazer com que seu próximo período chegue mais tarde ou mais cedo e, geralmente, será muito mais pesado e poderá durar mais com mais dias de sangramento. "Se a sua menstruação não chegar, a primeira coisa que você deve fazer é fazer um teste de gravidez", diz Metz.

Stocksy

O plano B é seguro?

"Todos os rumores que você ouve sobre a pílula do dia seguinte são completamente falsos", disse Charlotte Wilken-Jensen, chefe do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital Hvidovre, na Dinamarca. "Todas as fórmulas da pílula do dia seguinte o aconselham a tomá-la apenas uma vez a cada ciclo, mas, na verdade, você pode tomá-lo com segurança a qualquer momento que tenha relações sexuais desprotegidas. Claro, se você tomar mais de uma vez, seus riscos de efeitos colaterais aumentam. . " Essencialmente, tomar a pílula do dia seguinte é semelhante a tomar um monte de pílulas anticoncepcionais ao mesmo tempo. Embora você provavelmente não se sinta bem, isso não afetará negativamente sua saúde ou fertilidade. "No passado, as mulheres que precisavam de contracepção de emergência usavam uma dose muito alta de controle de natalidade, mas o estrogênio causava muita náusea e vômito", disse Alyssa Dweck, ob-gyn certificada pelo conselho e autora de O completo de A a Z para o seu V, disse à BuzzFeed Health. "É muito seguro e bem tolerado, mesmo em mulheres que não conseguem tomar algumas pílulas anticoncepcionais por causa de distúrbios da coagulação".

O peso pode afetar a eficácia da pílula?

É certo que eu não fazia ideia de que havia discussões se o peso de uma mulher distorce a eficácia da pílula do dia seguinte. Não foi até um leitor (gritar para Emily) escrever para esclarecer a questão que vi qualquer pesquisa sobre ela. Um estudo de 2011 encontrou algumas evidências para apoiar que o peso de uma mulher (especificamente acima de 80 kg) afeta a eficácia da pílula. Dito isto, um estudo de 2017 concluiu que o IMC não teve esse impacto. O FDA emitiu uma declaração dizendo que não tem planos de incluir um rótulo de aviso no pacote devido a evidências conflitantes e pesquisas limitadas. Ainda assim, é importante poder tomar decisões informadas.

Quando você deve fazer o plano B?

É muito mais eficaz se você tomá-lo dentro de 24 horas, mas, de acordo com Metz, você pode tomar contraceptivos de emergência até 72 horas após o sexo desprotegido. "Para que a pílula do dia seguinte funcione, ela deve ser tomada antes da ovulação", continua Williams. Os dados mostram que, após a fertilização, a pílula do dia seguinte não impedir que o embrião se desenvolva, viaje pela trompa de Falópio ou implante no útero. "Ella, um contraceptivo de emergência que exige receita médica, pode ser tomado por até cinco dias após o sexo desprotegido", instrui Williams.

O Takeaway final

Em geral, o plano B é seguro e bem tolerado. O plano B pode causar alterações no seu período, além de náusea, vômito ou dor de cabeça; no entanto, nem todo mundo experimenta efeitos colaterais.

Esta postagem foi publicada originalmente em uma data anterior e, desde então, foi atualizada.

A seguir: leia exatamente o que está acontecendo com seu corpo durante cada fase do período (e quais alimentos ajudarão).