Pele

Claro, você disse que isso não aconteceria, mas é assim que se trata de queimaduras solares


Você aplicou seu protetor solar de acordo com as instruções do livro, passou por recargas regulares e até se deu uma pausa na sombra. Mas o que é isso? Ombros vermelhos e uma coleira dГ © que parece mais irregular do que uma colcha da Anthropologie? Especialistas dizem que, apesar de nossos esforços, a maioria de nós ainda não está aplicando protetor solar suficiente e ainda está escolhendo SPFs muito baixos.

"Você precisa escolher o protetor solar mais adequado para o seu fototipo, quanto de melanina há em sua pele, mas como o mínimo absoluto recomendamos SPF 50 para o rosto e 30 para o corpo", explica Emilie Montassier, gerente de treinamento da Bioderma.

Nos termos dos leigos, isso basicamente significa que quanto mais leve for o seu tom de pele, menos melanina você terá, portanto, maior a probabilidade de você queimar - não ciência de foguetes, apenas ciência, para que English Rose e Milky Bar caçam loiras, cuidado. Isso também explica de alguma maneira por que, se você está pálido, sua pele pode ficar mais nítida que a de seu amigo, apesar de suas boas intenções.

1. Alcance o pós-sol

Parece óbvio, mas essas fórmulas foram feitas por uma razão. Contendo anti-inflamatórios e ingredientes calmantes, os tratamentos pós-sol dedicados também ajudam a reparar a pele selando o hidratante. Os ingredientes essenciais são o aloe vera e o pepino um tanto óbvios, embora Anjali Mahto, MD, dermatologista consultor da Clínica Cadogan Clinic, também destaque manteiga de karité, água de rosas, calamina e bálsamo de lanolina, todos conhecidos por sua excelente pele. propriedades calmantes.

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2. Tomar uma pílula

"Você não pode reverter imediatamente o dano que o sol causou à sua pele, mas pode aliviar a dor e o desconforto", explica Mahto. "Analgesia ou analgésicos como o ibuprofeno são ideais, pois ajudam a reduzir a inflamação e devem continuar por um período de pelo menos 48 horas."

3. Tome um banho frio

Soa como um comentário descartável, mas, assim como quando você queima a pele e a lava com água fria, tomar um banho frio ajuda a aliviar qualquer sensação de formigamento e sensação de formigamento em que você está se sentindo sensível. Mantenha o chuveiro em baixa pressão, no entanto, e não se esfregue; dê tapinhas na pele.

4. Cuidado com os naturais

Alguns produtos naturais e orgânicos podem exacerbar queimaduras solares e causar sensibilidades em uma barreira da pele já vulnerável. Mahto recomenda que você se atenha a emolientes leves como a vitamina E, para permitir que a pele se recupere, e tenha cuidado com os cremes que contêm petróleo, benzocaína ou lidocaína. "Eles podem reter o calor da pele e causar irritação", diz ela.

@victoriahealth

5. Disque sua rotina regular de cuidados com a pele

Se você queimou o rosto, reavalie o que está usando. Esfoliantes, ácidos e muitos ativos agravam a área e provavelmente enviarão sua tez para overdrive. Afaste-se por alguns dias enquanto dá à sua pele a chance de se recuperar. O serviço normal será retomado muito mais rapidamente.

6. Encobrir

Se você já está sentindo a queimadura, mas está apenas na metade das férias, nosso único conselho seria aumentar seu fator, reaplicar o protetor solar a cada duas horas e manter as áreas queimadas pelo sol bem cobertas. Dullsville, sim, mas é a única maneira de manter sua pele sã e salva. Você vai nos agradecer a longo prazo.

Uma última coisa ... Quanto tempo vai demorar para curar?

"Depende de sua gravidade", diz Mahto. "Na maioria dos casos, qualquer dor geralmente diminui após 48 horas, mas alterações na pele, como bolhas, são geralmente o sinal de uma queima moderada a grave, para que possam persistir por até uma semana".

No entanto, esteja preparado para o descascamento durar vários dias, pois isso não chegará ao seu final até que o processo de cicatrização esteja completo. Isso pode levar apenas uma semana, mas Montassier diz que vale lembrar que, em média, a renovação das células da pele leva 21 dias, então tudo depende da gravidade da queimadura solar.