Pele

Tudo o que você sempre quis saber sobre aveia coloidal


Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images

Alguns ingredientes para a pele são mais obscuros que outros (fenoxietanol, alguém?), Mas mesmo aqueles que parecem familiares, como aveia coloidal, podem estar envoltos em mistério. Claro, todos sabemos o que são aveia e se você é um dos muitos com pele seca, com coceira e propensa a eczema, pode até usar aveia coloidal diariamente. Mas se eu lhe pedisse para listar todos os benefícios da pele e possíveis efeitos colaterais, poderia?

Em nome de nos familiarizarmos com os muitos ingredientes que banhamos em nossa pele todos os dias, procuramos dermatologistas certificados Hadley King, MD, e Nava Greenfield, MD, do Schweiger Dermatology Group, no Brooklyn, por causa dos cuidados com a pele. ingrediente. O que descobrimos? Há mais do que você imagina. Continue rolando para descobrir tudo o que há para saber sobre aveia coloidal em seus produtos para a pele.

  • Tipo de ingrediente: Protetor de pele.
  • Principais benefícios: Proteger, impedir a perda de água e acalmar a pele.
  • Quem deve usá-lo: Em geral, a aveia coloidal pode ser usada por qualquer pessoa para hidratar e hidratar a pele, mas King diz que é particularmente útil para quem tem pele seca e condições como eczema.
  • Com que frequência você pode usá-lo: O uso recomendado para aveia coloidal é duas vezes ao dia.
  • Funciona bem com: A aveia coloidal pode ser usada em conjunto com ingredientes irritantes para a pele, como ácidos alfa e beta-hidroxi e retinóides, para ajudar a minimizar a irritação e a ruptura da barreira cutânea.
  • Não use com: Aveia coloidal funciona bem com a maioria, se não todos, outros ingredientes.

O que é aveia coloidal?

Segundo Greenfield, a aveia coloidal é a farinha de aveia moída, que é então colocada em um meio líquido para melhor aplicação e absorção na pele. Estudos mostram que a aveia coloidal pode funcionar como limpador, hidratante, chupeta da pele e agente anti-inflamatório protetor. O protetor de pele está disponível em várias formas (como pós, géis e cremes) e é encontrado em produtos de banho e chuveiro, xampus, produtos de limpeza, pomadas e hidratantes.

Benefícios da aveia coloidal para a pele

Conforme descrito por King, a aveia é um ingrediente clássico que é comumente usado como um agente calmante para aliviar a coceira na pele e aliviar a irritação causada por condições de pele seca, mas também tem uma variedade de funções. Descubra os muitos benefícios da aveia coloidal no tratamento da pele abaixo.

  • Protege: "Uma das funções mais importantes da pele é fornecer uma barreira entre o corpo e o meio ambiente ", diz Greenfield." Há muitos casos em que a pele não está desempenhando essa função de maneira ideal. Alguns exemplos são se houver uma predisposição genética para o eczema, ou se a pele estiver muito seca devido ao clima ou lavando seus emolientes e protetores naturais. É aqui que entra a aveia coloidal. O ingrediente demonstrou em estudos clínicos para ajudar a fortalecer a função de barreira da pele. "
  • Evita a perda de água transepidérmica (TEWL): Segundo Greenfield, a aveia coloidal funciona criando um filme sobre a superfície da pele. Após o uso de aveia coloidal em estudos clínicos, tanto a quantidade de água na pele que foi perdida quanto a hidratação geral da pele mostraram melhora. King acrescenta que a aveia coloidal contém altas concentrações de amidos, que contribuem para suas propriedades de ligação à água.
  • Alivia a irritação: Segundo King, a celulose e a fibra da aveia coloidal proporcionam propriedades emolientes que acalmam a vermelhidão e a irritação. Greenfield acrescenta que é ótimo para pacientes com eczema ou ictiose leve a moderada, bem como para pacientes com coceira na pele e queimaduras solares.
  • Tem propriedades anti-inflamatórias: Graças aos fenóis que ele contém, a aveia coloidal também mostra atividade antioxidante e anti-inflamatória, diz King.
  • Absorve UV: King diz que estudos mostram que os fenóis na aveia coloidal também podem ajudar na absorção da radiação UV.
  • Limpa: Segundo King, a aveia coloidal contém saponinas, que possuem propriedades de limpeza, e acrescenta que também possui propriedades antifúngicas, graças às avenacinas.

Efeitos colaterais da aveia coloidal

Segundo King, geralmente, os efeitos colaterais da aveia coloidal são incomuns, mas queima, picada, vermelhidão ou irritação são possíveis e os sintomas podem variar de leve a grave. "Alergias à aveia não são comuns, mas podem ocorrer", diz King. "Isso pode resultar em pele manchada, irritada e com coceira".

Greenfield acrescenta que há sempre a possibilidade de a pele reagir mal a uma nova exposição, mas a fonte da reação pode ser mais difícil de determinar. "Embora algumas dessas preocupações sejam válidas, tenha cuidado para verificar os ingredientes do produto, porque sua pele pode realmente estar reagindo a um conservante no produto, o que é comum, e não à aveia coloidal", diz ela. "Então, às vezes, você precisa explicar qual parte do produto está causando a reação, e isso pode não ser muito óbvio."

Para testar como a pele pode responder a um produto, a Greenfield recomenda a realização de um teste de adesivo na parte interna do antebraço. "Aplique uma pequena quantidade do produto nesse local duas vezes ao dia por cinco dias", explica ela. "Se nenhuma reação ocorrer, provavelmente é uma aposta segura que o resto da sua pele a tolerará." Em geral, ela sugere evitar o uso se você tiver alergias de contato a vários alérgenos e recomenda a mudança para um produto hipoalergênico.

Como usá-lo

Como mencionado anteriormente, a aveia coloidal é usada em uma variedade de produtos para a pele, portanto, o uso depende de cada produto individual. Uma coisa a observar, no entanto, é que o meio em que a aveia coloidal é colocada ajudará em sua eficácia, de acordo com Greenfield. Para hidratantes tópicos, ela recomenda aderir a fórmulas mais espessas e pesadas, em vez de loções mais finas, com mais conteúdo de água e menos óleos. Greenfield também sugere usá-lo como um aditivo ao seu banho para ajudar a impedir que a água resseca a pele. E para aumentar suas funções de cura e proteção, Greenfield sugere combiná-lo com mel medicinal antes da aplicação.

King geralmente recomenda o uso de um hidratante contendo aveia coloidal pelo menos duas vezes por dia, incluindo imediatamente após um banho ou chuveiro e antes de dormir. Ela acrescenta que os hidratantes que contêm aveia coloidal podem ser usados ​​quantas vezes você quiser, mas Greenfield sugere limitar o uso a duas vezes ao dia. "Se você precisar aplicar mais de duas vezes ao dia, eu recomendaria alternar com um tipo diferente de emoliente", diz ela.

Os melhores produtos com aveia coloidal

La Roche-Posay Lipikar creme calmante para eczema com aveia coloidal

Para aqueles com pele extremamente seca, facilmente irritável ou sensível, encontrar produtos que não aumentam essa irritação não é tarefa fácil. Mas esta fórmula calmante não queima ou pica e tem um selo de aceitação pela Associação Nacional de Eczema. Greenfield diz que, graças à aveia coloidal, manteiga de karité e niacinamida, essa fórmula cremosa não só se sente bem na pele, mas também mediu a eficácia.

A empresa Honest Eczema Bálsamo Terapia Calmante $ 15

Hidratantes, como loções e cremes, são ideais para cobrir áreas maiores, mas às vezes as manchas secas e as manchas ásperas surgem nas manchas menores, como mãos e pés. Nesses casos, a Greenfield recomenda este bálsamo de pomada extra grosso para alívio instantâneo. Feito com uma mistura de ingredientes emolientes como açafrão e óleo de coco e, é claro, aveia coloidal, este bálsamo pode tratar até os pontos mais secos.

Aveeno Tratamento de Banho Calmante $ 12Shop

Aveeno é conhecida por seus produtos à base de aveia coloidal, como o Creme Hidratante Diário Eczema Therapy (US $ 8) e Loção Hidratante Diária (US $ 8), que também são altamente recomendados por King e Greenfield, mas é o pó de banho que realmente nos vendeu. Alguns produtos de banho podem retirar a pele de seus óleos saudáveis ​​e secar, mas essa fórmula restaura a umidade, pois limpa e suaviza até a pele mais frágil - e é por isso que essa é uma das principais escolhas de King.

Creme de mãos Gold Bond Eczema Relief

Nos meses difíceis de inverno, repletos de crises de eczema e lavagem vigorosa das mãos, você deve manter essa fórmula hidratante e calmante por perto. Livre de esteróides e fragrâncias, mas repleto de aveia coloidal e vitamina E, este creme para as mãos recomendado pelo Rei cura até as palmas das mãos mais ásperas e as juntas mais profundas.

Máscara de aveia instantânea Ultra Repair Beauty Ultra Repair

A próxima vez que uma mancha seca aparecer em seu rosto, não se estresse. Aplique esta máscara de aveia e manteiga de karité para alívio imediato. Depois de experimentar, você entenderá por que ele tem mais de 30 mil amores na Sephora e é altamente recomendado pelos editores da Byrdie.

Tatcha The Indigo creme protetor de pele calmante $ 85ShopShop

Sejamos honestos: a maioria dos produtos projetados para pele sensível ou pele seca não é a mais esteticamente agradável. Mas este creme para o rosto índigo lindamente embalado faz com que a aplicação do hidratante tão necessário a um surto de eczema seja luxuosa. Pergunte a qualquer editor da Byrdie, e eles ficarão entusiasmados com a qualidade dos produtos para a pele da Tatcha, e essa base de aveia coloidal não é diferente.

Confiança em cosméticos de TI em um limpador

Palavra aos sábios: a lavagem do rosto não deve deixar a pele tensa ou seca do que era antes de lavá-la. Troque seu espumador limpo e estridente por esta fórmula hidratante cremosa que deixa seu rosto limpo, mas sem tirar a roupa. Juntamente com ceramidas e ácido hialurônico, a aveia coloidal nesta fórmula trabalha para hidratar tanto quanto limpa. Não é de admirar que seja o favorito do editor de Byrdie.

A seguir: descobri que minha pele seca e com coceira era realmente eczema - eis como estou lidando.