Bem estar

Minhas coxas são a nova abertura da coxa


Aritzia

Aqui na sede da Byrdie, achamos que a idéia de um "corpo perfeito" é tão desatualizada quanto pílulas dietéticas com óleo de cobra e ícones de exercícios com spandex. Mas isso não significa que não falamos sobre nossos corpos - o oposto, de fato. Temos tudo a ver com aceitação do corpo 24/7/365, mas esta semana estamos servindo um amor extra: Conheça a Byrdie Body Week. Considere uma carta de amor para os veículos estranhos e maravilhosos que habitamos, bem como um mergulho profundo em todas as questões corporais que nos atormentam (como Meu laptop fritará meus ovários?). Também destacaremos tudo o que há de novo no mundo dos produtos (mamilos falsos - sim, vamos para lá). Vamos todos concordar em ser um pouco mais gentis com nossos corpos nesta semana (e mês e ano), não?

Durante a ioga no verão passado, o instrutor iniciou a aula, instruindo o grupo a ficar de pé em pose de montanha. - Pés juntos, mãos no centro do coração - ela disse. Feche os olhos e ouça seu corpo. O que você quer dessa prática?

Eu não fechei meus olhos. Em vez disso, encarei meu reflexo no espelho, tentando sutilmente arquear minhas costas de uma maneira que separasse minhas coxas. Foi um truque que aprendi nas profundezas do meu distúrbio alimentar - ajustando minha postura para melhor destacar a sempre cobiçada abertura da coxa. E enquanto hoje em dia, eu estou muito mais em paz com meu muito mais saudável (e Muito de mais forte), alguns hábitos são duros. Eu descobri que o yoga é imensamente útil, pois não há maneira melhor de resolver seus problemas do que literalmente se colocar em posições fisicamente comprometedoras.

Naqueles segundos bonitos, suas prioridades mudam; não há espaço para dúvidas, besteiras ou pensamentos tóxicos, apenas respiração e foco. É prática para a vida real, o deixar ir. Mas aqueles primeiros minutos de aula - os minutos antes de eu me lembrar exatamente do que meu corpo é capaz - são frequentemente quando me vejo mais vulnerável. Essa insegurança é refletida de volta para mim, amplificada pelos espelhos circundantes. Então, arquear minhas costas e mudar meu peso, silenciosamente julgando minhas coxas.

O que eu queria dessa prática? Finalmente fechei os olhos, suspirei profundamente e silenciosamente repeti meu mantra habitual: aceitação.

Coincidentemente, eu estava navegando nos meus feeds de notícias na manhã seguinte, quando meu olhar pousou em uma manchete. - As coxas da sereia são a nova lacuna da coxa - ela cantou. A história detalhou a última mensagem positiva do corpo para varrer o Instagram: as mulheres estão postando fotos de suas coxas tocando com a hashtag #mermaidthighs, na verdade, dando o dedo proverbial para a lacuna. Mas enquanto aquece meu coração ver todo esse amor próprio se tornar viral - especialmente quando eu pensava no desconforto de minhas coxas tocando no yoga na noite anterior -, também me fez parar.

Se a positividade do corpo é sobre aceitação incondicional - se o objetivo é parar de examinar alguns péssimos milímetros de carne entre as pernas -, por que estamos usando o toque nas coxas como uma resposta moralmente superior à abertura da coxa? Além disso, por que tantas das manchetes de sereia e coxa se referem a ela como uma forma positiva para o corpo? tendência? Por que, diga-nos, estamos chamando de “o novo espaço para as coxas?” Minhas coxas, com todo o tamanho e força flutuantes, podem ser apenas o novo espaço para as coxas - para sempre? E a sua também? E todo mundo?

Byrdie

No verão passado, vi as coxas lindamente musculosas de Simone Biles mergulhá-la na história olímpica. Por outro lado, vi as pernas decididamente mais magras da maratonista Jemima Sumgong do Quênia também a levarem à vitória. Ninguém questiona a variação em seus corpos; fazê-lo seria irrelevante e francamente um pouco ofensivo. Em vez disso, celebramos seus corpos como notáveis ​​vasos de força, foco e comprometimento. Mas eis a questão: por que nos apegamos a um padrão tão diferente? Tudo de nossos corpos são notáveis; todos nós abrigamos uma força, resistência e potencial incríveis. A única diferença é que nem todos aprimoramos e canalizamos essas qualidades para o objetivo específico de alcançar o ouro olímpico.

Para a maioria de nós, o objetivo é que nossos corpos nos levem através dos muitos obstáculos e reviravoltas inesperadas da vida - algo que merece a maior celebração, mas aparentemente se tornou secundário a essa celebração global de proezas atléticas, tão agradável quanto assistir. Em vez disso, separamos nossos corpos e discutimos os pedaços, colocando o que uma população vê como esteticamente agradável contra o que outra acha moralmente melhor. Em última análise, estamos apenas oferecendo nossos corpos à sociedade, avaliando as opiniões. das massas. E, ao abandonar a propriedade daquilo que é mais profundamente nosso, deixamos-nos dolorosamente vulneráveis ​​à insatisfação perpétua. Mesmo com o tempo e o amor próprio, essas feridas são as mais difíceis de curar.

Mas há uma saída. No yoga, ontem à noite, minhas coxas se mantiveram fortes e firmes enquanto eu me movia em poses que sempre se mostraram difíceis para mim, equilibrando o peso do meu corpo inteiro, impermeável e resistente aos anos de palavras duras, lágrimas de raiva e abusos. eu empilhamos contra eles. E apesar da autocrítica que me seguiu em minha prática, eu a fechei apertando minhas pernas com força, grata por sua força, mesmo quando minha mente luta para se alinhar. Eles fizeram exatamente o que deveriam fazer. O tamanho e a maneira como tocam não tinham nada a ver com isso. Lembro-me da minha palavra, meu mantra:aceitação. Estou apenas começando a entender o que isso significa.

Byrdie / Stephanie DeAngelis

Aqui no Byrdie, sabemos que a beleza é muito mais do que tutoriais de tranças e resenhas de rímel. Beleza é identidade. Nossos cabelos, nossos traços faciais, nossos corpos: eles podem refletir cultura, sexualidade, raça e até política. Precisávamos de algum lugar em Byrdie para conversar sobre essas coisas, então ... bem-vindo a ...The Flipside (como no outro lado da beleza, é claro!), Um lugar dedicado a histórias únicas, pessoais e inesperadas que desafiam a definição de "beleza" da nossa sociedade. Aqui, você encontrará entrevistas interessantes com celebridades LGBTQ +, ensaios vulneráveis ​​sobre padrões de beleza e identidade cultural, meditações feministas sobre tudo, de sobrancelhas a sobrancelhas e muito mais. As idéias que nossos escritores estão explorando aqui são novas, então gostaríamos que você, nossos leitores mais experientes, também participassem da conversa. Não deixe de comentar seus pensamentos (e compartilhá-los nas mídias sociais com a hashtag #TheFlipsideOfBeauty). Porque aqui, no Flipside, todo mundo pode ser ouvido.

Deseja aprofundar-se na questão complicada da imagem corporal? Confira nossa (muito) discussão honesta sobre dieta.

Esta postagem foi publicada originalmente em uma data anterior e desde então foi atualizada.