Pele

Como uma celebridade esteticista, nutricionista e MUA resolveram meus problemas


Imaxtree

Até a faculdade, eu tinha uma ótima pele. Além de um defeito ocasional no ensino médio, nunca pensei muito na minha pele. E então, na meia-noite, na noite anterior ao meu primeiro ano de faculdade, é quase como se minha pele (em um ato horrível de zombaria) se rebelasse com a angústia reprimida que aparentemente vinha abrigando há 18 anos. De repente, eu estava ficando rotineiramente com espinhas vermelhas no queixo e na testa e tinha uma pitada de pequenas saliências brancas para acentuá-las. Para mim, quase parecia um ataque premeditado.

Ao longo dos anos, minha acne diminuiu e fluiu. Às vezes minha pele está completamente clara e outras vezes pareço uma adolescente pubescente que se esquece perpetuamente de tirar a maquiagem antes de dormir. O que é frustrante é que minha pele parece ter uma mente própria. Agora, aos 24 anos, estou no topo da minha rotina de cuidados com a pele. Nunca adormeço sem tirar a maquiagem. Faço uma dieta saudável, faço exercícios, bebo água - basicamente tudo o que alguém pede para obter uma pele brilhante, saudável e sem espinhas.

Então, quando minha pele (particularmente meu queixo e linha da mandíbula) atingiu um nível recorde neste outono, eu me vi pronto para jogar minhas mãos em piedade. Eu estava curvado para trás para aplacar uma tez que parecia satisfeita por piorar em retaliação. Então, o que uma garota deve fazer? Chame os especialistas, é claro. Apesar do fato de a acne e a pele oleosa estarem geralmente associadas aos dias difíceis da puberdade, há muitas mulheres adultas que experimentam episódios frustrantes de acne hormonal também. (FYI: Se você tende a romper o queixo e a mandíbula, é provável que os hormônios sejam os culpados.) Portanto, para cobrir todas as minhas bases, pedi ajuda a três especialistas diferentes.

O nutricionista holístico

Aromatherapy Associates Escova corporal de polimento

Quando se trata de ajustes no estilo de vida, Snyder diz que priorizar o sono: "O sono combate o estresse e ajuda o corpo e os sistemas hormonais a funcionar". Além disso, ela recomenda aumentar a ingestão de água para eliminar as toxinas, escovar a seco, o que é ótimo para desintoxicação, fazer exercícios (ela adora ioga) para ajudar a gerenciar e aliviar o estresse, além de manter a saúde intestinal (que está relacionada à acne) incorporando um probiótico de qualidade.

"Os probióticos são uma maneira poderosa de equilibrar ainda mais um dos processos mais fundamentais da digestão do corpo - para que todo o resto do corpo funcione melhor. Quando você reequilibra a digestão, a pele começa a brilhar mais".

Kimberly Snyder Beauty Detox SBO Probiotics $ 49

Em termos de dieta, Snyder sugere minimizar alimentos processados ​​(como eles podem conter produtos químicos e ingredientes que podem contribuir para a acne), laticínios, açúcares refinados e amidos (que afetam o açúcar no sangue e, por sua vez, hormônios) e gorduras e óleos cozidos, que podem levar a fugas, pois são difíceis para o corpo digerir e processar.

Em vez disso, ela recomenda maximizar a ingestão de zinco (pense em sementes de abóbora, pinhões, sementes de girassol e coco), que promovem o reparo celular e a remoção de resíduos linfáticos, formas alimentares de vitamina A (rúcula, brócolis, espinafre, melão), agrião, que contém vitaminas A, B1, B2, C, E e óleo de mostarda, que atua como anti-séptico interno, além de vários ácidos graxos ômega-3 nutritivos para a pele (sementes de chia, linhaça, nozes).

Por último, mas certamente não menos importante, Snyder estipula a importância de tentar comer principalmente produtos orgânicos: "Esses alimentos são potências anti-inflamatórias que
minimizar o acúmulo tóxico em seu sistema, combater os radicais livres e promover a saúde e o bem-estar ".

O Guru da Pele de Celebridade

Gel de Limpeza para Acne Peter Thomas Roth AHA / BHA

Para prevenção, Rouleau recomenda encontrar um soro de acne de alta qualidade (de preferência não seco e sem álcool) contendo ácido salicílico, conhecido por sua rápida penetração e capacidade de alto nível para limpar os poros das bactérias incômodas causadoras de acne.

Ela observa que, embora todos os tipos de pele sejam diferentes, um soro de ácido salicílico é o mais indicado. Como você o coloca sob o hidratante noturno, ele é capaz de penetrar profundamente nos poros e trabalhar durante a noite, ao contrário de, por exemplo, um limpador ou máscara que simplesmente é lavado. Sua recomendação de especialista: use um soro de BHA de qualidade (US $ 54) por três noites e depois mude para um soro de correção da pele (US $ 47) rico em agentes clareadores como a vitamina B3.

René © e Rouleau Zit Care Kit $ 160ShopShop

No entanto, se um defeito decidir ignorar suas medidas preventivas, a chave é agir rapidamente com um plano de tratamento. "Não posso enfatizar a importância de tratar suas manchas corretamente depois que alguém aparece", explica ela. E como o tratamento pode influenciar o tempo de duração da espinha (e sua cicatriz), ela recomenda escolher produtos com ingredientes como ácido salicílico, ácido lático, alcaçuz, lactato de etila e beta-glucana para limpar as espinhas rapidamente. (O kit Zit Care, de US $ 160, já fez maravilhas na minha pele.)

O maquiador para modelos

Cosméticos de TI Bye Bye Redness Neutralizing Correcting Cream $ 32Shop

"Se estiver nas fases iniciais e apresentar vermelhidão, recomendo usar um produto anti-vermelhidão de alta qualidade para acalmar e neutralizar a aparência da pele", diz ela.

"O IT Cosmetics Bye Bye Reduct Neutralizing Correcting Cream (US $ 32) é um ótimo hidratante para começar." A partir daí, Henney recomenda a aplicação de um corretivo altamente pigmentado, como o corretivo NARS Soft Matte Complete (US $ 30), na área afetada, antes de colocar levemente um pó em camadas. Isso, diz ela, garantirá que o corretivo permaneça no lugar. Sua escolha: MAC's Mineralize Skinfinish Natural (US $ 36).

Concealer aperfeiçoador luminoso Becca Acqua $ 30

No entanto, se a acne estiver em seus estágios finais (ou seja, causando ressecamento ou descamação), Henney recomenda uma estratégia diferente. "Tente usar um hidratante super-hidratante, como o La Mer The Moisturizing Soft Cream (US $ 180). Em seguida, aplique um corretivo cremoso para cobrir a acne sem ressecá-la ainda mais." Para isso, ela ama o corretivo Aqua Luminous Perfecting da Becca (US $ 32).

Evite usar muito pó em cima de acne seca e escamosa, o que apenas a tornará pior. Em vez disso, depois de usar o BeautyBlender para aplicar várias camadas do corretivo cremoso, finalize com um pouquinho de pó de pó finamente moído.

Henney adora um bom pó translúcido como o pó translúcido solto de Laura Mercier (US $ 39).


Assista o vídeo: 5 ESTRATÉGIAS PARA SER UM ESTETICISTA DE SUCESSO (Dezembro 2021).