Bem estar

Eu entrei em uma desintoxicação de mensagens de texto, embora eu odeie falar ao telefone


Stocksy

A maneira como me sinto sobre o uso do telefone para o propósito de conversar anteriormente pretendido é algo semelhante à cena arquetípica de Trainwreck, em que o personagem de Bill Hader chama AmyВ Schumer após seu primeiro encontro sexual. "Ele me ligou de propósito", diz ela à personagem de Vanessa Bayer, que (com razão, na minha opinião) responde: "Desligue. Ele obviamente está doente ou algo assim".

Eu gostaria de poder argumentar que falar com alguém diretamente me faz sentir melancólico e nostálgico, como a qualidade romântica lendo um jornal de verdade ou folheando um romance econômico. Mas a realidade para mim é exatamente o oposto. Pode parecer estagnado, íntimo demais ou, finalmente, como uma perda de tempo. A menos que eu tenha uma história complexa para contar ou algo específico para discutir, as gentilezas e as pequenas conversas, para mim, são gratuitas. É comparável a uma reunião de uma hora que poderia facilmente ser resumida em um email. Aprecio frases concretas e discursos menos floridos. O que, como escritor de profissão, é algo complicado de se admitir. Embora eu goste de acreditar que ele fala da minha inclinação pela linguagem. Quero tempo para pensar antes de responder e garantir que as palavras que escolho sejam úteis e deliberadas.

Percebo, enquanto escrevo isso, de muitas maneiras que esse tipo de pensamento revela minha idade - e a geração com a qual cresci. A tecnologia, de certa forma, sempre fez parte do meu léxico pessoal. Não sou da geração que aprendeu a passar o dedo em um iPad antes das primeiras palavras (ou seja, meu sobrinho), mas tinha o AIM no ensino médio e um telefone celular no ensino médio. Talvez até eu ainda esteja sofrendo com o tempo em que meninos ou agressores (sim, aconteceu) ligariam para minha casa e precisariam falar com meu pai antes que eu pudesse atender o telefone. É desconfortável.

Como parte do nossoSemana da Desintoxicação, sete dias dedicados a desconectar-se de uma maneira razoável (porque, em virtude de nossas vidas e empregos, os humanos modernos não podem se desconectar completamente), decidi enfrentar minha aflição telefônica de frente, cortando mensagens de texto em favor da realidade. conversas temporais por telefone. Dizem que o que não mata te fortalece ...

As regras:

Os parâmetros são simples: por cinco dias, tenho que fazer chamadas em vez de criar mensagens de texto. Se alguém me mandar uma mensagem, tenho que atender com um telefonema. A única exceção que decidi fazer é para bate-papos em grupo. Não há uma maneira plausível de eu ligar individualmente para cada pessoa como parte de uma conversa maior. Em vez disso, se tiver algo significativo a dizer como resultado desses textos, ligarei para a pessoa que gostaria de dizer.

Pessoalmente, esse experimento é o meu Everest. É tão longe do meu comportamento habitual que eu realmente não sei se vou conseguir cortá-lo. Para os membros da família, parece um pouco mais fácil, pois costumo conversar com eles pelo telefone de qualquer maneira - então minha mãe, pai e irmão são menos preocupantes. Meus amigos e interesses românticos são outra história. Na era digital do namoro, atender o telefone para ligar para alguém significa discernivelmente algo mais do que responder ou iniciar um texto.

Como tal, para minha própria sanidade, decidi que primeiro posso avisar a quem julgar necessário que este seja um experimento e não uma declaração de * ~ sentimentos * ~. Afinal, sou um milênio no meu núcleo.

O experimento:

Comecei com uma vingança. Nos primeiros dias, conversei com mais amigos por telefone antes do almoço e entrei e saí de salas de conferência suficientes para durar a vida inteira. Foi então que percebi outra parte integrante do meu argumento inicial: produtividade. É impossível passar meus dias escrevendo histórias com competência e valor de manutenção suficientes se eu tiver que fazer uma pausa contínua e correr para outro lugar para ter uma conversa. Normalmente, eu respondia com uma mensagem de texto de dois segundos e continuava trabalhando, mas o acompanhamento de uma ligação adiciona uma camada de complexidade demorada para a qual não estava preparado. O número de vezes que eu disse "estou no prazo", em uma voz levemente em pânico pelo telefone, foi muito.

No meio da semana, eu me pude evitar as pessoas - a solução para o meu problema anterior parecia estar silenciosa. Se eu não pudesse enviar mensagens de texto e não tivesse tempo para ligar, deixaria a comunicação totalmente sem resposta. O que, é claro, incentivou a sondagem de textos de meus amigos e familiares, perguntando onde eu estava e se estava bem. Eu me orgulho de manter uma rapidez nas minhas respostas por esse mesmo motivo, então sair da grade foi definitivamente fora do comum.

Quando minha semana de conversas exaustivas terminou, tive uma série de mal-entendidos. Normalmente, no caso de um desacordo, eu me sentia à vontade criando e redigindo um texto adequado - com todos os meus pensamentos e sentimentos - escritos exatamente como eu quero dizer. Mas como não fui capaz de fazer isso, enviei uma série de mensagens rápidas e sem atenção ou reflexão. Foi então que finalmente fiquei grato por poder pular no telefone e ouvir a voz e a reação da outra pessoa.

Normalmente, no caso de um desacordo, eu me sentia à vontade criando e redigindo um texto adequado - com todos os meus pensamentos e sentimentos - escritos exatamente como eu quero dizer.

"Nunca passamos por esses momentos difíceis", explica Lori Harder, autora deUma tribo chamada felicidade (US $ 11), "Como poder ouvir o tom da voz de alguém enquanto compartilha as coisas difíceis é o motivo pelo qual as mensagens de texto nos mantêm distantes e incompreendidas. Falar oferece uma chance muito maior de resolver problemas - você pode ouvir como alguém está se sentindo e você está disposto a dar mais tempo para resolver uma solução ".

Os resultados:

Foi a última edição que realmente mudou as coisas para mim no caso deste experimento. Sinto-me mais à vontade, como disse, com o tempo e a liberdade de planejar o que digo e como digo. Isso me permite ficar calmo e tranquilo - além de desapegado e sem ser afetado. O fato é que esse tipo de comunicação, embora concreto e direto, me concede a capacidade de ilustrar uma versão minha, que nem sempre é precisa. Sou emocional, fico brava e posso ser sensível. Todos nós podemos. Não sou um ciborgue que vê o pragmatismo sobre todo o resto. Mas há algo sobre crescer com um iPhone na ponta dos meus dedos que permitiu que essa projeção de mim durasse - o arquétipo da "garota legal", que talvez tenha sido construído com base em nossa capacidade de renunciar à conexão humana IRL para mensagens de texto cuidadosamente escritas e emoji selecionado deliberadamente.

"Usamos um idioma diferente do texto", diz Harder. Segundo ela, ao enviar mensagens de texto durante conversas embaraçosas, estamos removendo o contexto com o qual tivemos que praticar a movimentação através da "estranheza" e dos nervos. Agora, esses músculos foram negligenciados. "Se pudermos aprender a refletir as mesmas expressões por telefone, como fazemos com o texto, as coisas parecerão mais confortáveis". O não saber o que dizer, não me sentir charmoso o suficiente, ou querer decepcionar alguém, ou mesmo a minha reticência em revelar como estou me sentindo, aumentaram minha aversão a falar ao telefone. Talvez seja medo mais que tudo.

Se aprendermos a espelhar as mesmas expressões por telefone, como fazemos com o texto, as coisas parecerão mais confortáveis.

No final, estou melhor por ter chegado a essa conclusão. Não sou de modo algum a primeira pessoa a intelectualizar a natureza problemática de se construir como o romance de 2012 da garota legal - Gillian Flynn, ВGarota desaparecida, fez a mesma profissão. Depois, houve milhares de peças de reflexão depois disso, comparando a garota legal desta geração à maníaca sonhadora duende dos últimos anos - a ideia de que a frase "você não é como as outras garotas" deveria ser um elogio. Como se você tivesse que me afastar de outras mulheres para fazer meu comportamento parecer válido. É a primeira vez que percebi, no entanto, eu estava usando minhas mensagens de texto como uma maneira de me moldar naquele molde, cortando as próprias coisas que me fazem humano.

Acho que as mensagens de texto têm um lugar no mundo, permitindo uma comunicação rápida e fácil quando uma ligação leva um tempo mais frívolo. Abre oportunidades para conhecer pessoas que você não chamaria de outra forma. Mas é importante reconhecer as limitações que ele gera também. Nesse caso, minha capacidade de expressar emoção genuína sem medo de rejeição. Então, estou me capacitando para fazer mais telefonemas quando sinto - estou me desligando assim novamente. E se isso me deixa sem graça, que assim seja.