Pele

Nicole Kidman compartilha seus segredos de cuidados com a pele e a chave para sua felicidade


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Neutrogena me convidou para brunch com Nicole Kidman. `` Adoraríamos que você se juntasse a nós para uma tarde de diversão ao ar livre com Nicole Kidman no domingo, 24 de junho de 2018 '', diz o e-mail do publicitário da marca de cosméticos. - Conversaremos tudo sobre sol, saúde e beleza em parceria com a Create & Cultivate. Também gostaríamos de convidá-lo para conversar com Nicole Kidman em uma entrevista 1: 1.

Confie em mim quando digo que nunca retornei a um evento com mais rapidez. Parece apenas a distração que eu preciso. No domingo, 24 de junho, um SUV preto me deixa na Lombardi House, uma mansão em estilo de carruagem em Hollywood, escondida atrás de uma partição de arbustos de hera. Estou usando sapatos de pérola vintage e um vestido rosa claro até o chão que quase parece um vestido de noiva. Suponho que o evento foi fantástico para mim. É uma partida surreal do que está acontecendo do lado de fora dessas paredes cobertas de hera: Nosso presidente atualmente está separando famílias e cortando programas de assistência social. Eu me pergunto se Kidman (que também chega de rosa no chão) se sente tão ansioso por tudo quanto eu.

Depois que meus colegas # abençoados convidados - todos influenciadores e outros membros da imprensa - e eu encho adequadamente nossas barrigas com bagas e panquecas de leitelho do tamanho de dólares de prata, saímos para uma coleção de cadeiras no jardim da frente (montadas não muito diferentes um casamento), onde recebemos palitos de filtro solar Neutrogena para proteger nossos braços do feroz sol da Califórnia. Eu escolho um assento na segunda fila sombreado por um guarda-chuva cinza e levanto. Antes de nós, Kidman é acompanhado por um moderador e um especialista em saúde mental, que depois participam de um painel de discussão de 20 minutos sobre a felicidade, especificamente, as "micro-decisões diárias" que os indivíduos mais livres do estresse do mundo são sistematicamente mostrados para fazer, como generoso com os outros, gastando dinheiro em experiências e não em objetos, comendo mais frutas e vegetais crus e expressando gratidão pelas coisas do dia a dia. Não é por acaso que estamos falando sobre isso: o mundo exterior também ficou sob a pele de todos os outros.

Depois do painel e mais um punhado de frutas, sou levada a uma porta lateral para conversar com Kidman, apenas nós dois. De perto, sua pele é impecável, como vidro, mas sua voz e comportamento são suaves e quentes, como um assento na sombra. Pelos próximos 12 minutos, Kidman e eu continuamos a conversa sobre seus segredos para a felicidade, como ela lida com estresse e trauma e os hábitos que ela cultiva para manter sua pele tão absurdamente bonita. Continue rolando para ler nossa conversa.

Amanda Montell

Você poderia falar sobre algumas dessas micro-decisões que você toma para sua própria felicidade diária?

Escolhendo sentir gratidão, em primeiro lugar. Às vezes, optar por dormir em vez de me levantar e me exercitar - desistir das coisas para que eu possa ter mais tempo com meus filhos. Arranjando tempo para ir com meu marido e ter um encontro. (Temos nosso aniversário de casamento de 12 anos amanhã.) E estou sempre disposto a me adaptar e mudar. Eu não sou rígido.

É interessante que você diga isso porque muitas vezes sinto que as pessoas estão tão apegadas às suas rotinas.

Não, eu gosto da sensação de ir, sabe o que? Hoje de manhã, não vou fazer isso. Eu só vou sentar e ler o jornal, e todos nós vamos relaxar. E eu sei que temos planos, mas não vamos fazer isso. Nós vamos mudar isso. Eu tenho uma grande importância em ser fácil consigo mesmo e com os outros. Para acompanhar o fluxo.

@Nicole Kidman

Você lê o jornal físico?

Sim. O jornal New York Times. Eu amooВNew York Times, Washington Post, Wall Street Journal. Nós temos The Tennessean porque eu moro em Nashville. Para mim, é uma coisa de domingo - o jornal físico. Eu cresci com pais que se sentaram com o jornal no domingo. Eu amo isso. E então eu vou me conectar online também. Mas eu não sou viciado em notícias.

Eu estava prestes a dizer, porque há muitas notícias realmente estressantes acontecendo agora.

Sou muito sensível. Então eu tenho que desligar algumas vezes. Vou correr ou caminhar ou sair e nadar com as crianças pela manhã e depois ir trabalhar. Eu vou pular no oceano quando estivermos filmando em Monterey Big Little Lies. Eu literalmente descia e entrava naquele oceano gelado, mesmo que por apenas um minuto.

Fato molhado?

Não. Mas então eu iria trabalhar e me sentiria completamente revigorada. Para mim, é assim que permaneço conectado a este planeta, sabia? E apreciando isso. E lembrando que queremos protegê-lo. Eu amo o oceano. Eu vou o tempo todo. Se eu conseguir chegar a um oceano, irei naquele oceano.

@Nicole Kidman

Eu tenho uma grande importância em ser fácil consigo mesmo e com os outros. Para acompanhar o fluxo.

Como consumidor, quais são algumas das escolhas que você faz para proteger o meio ambiente?

Eu não acumulo. Tente usar menos. Consuma menos. Para não descartar. Tento não beber água de garrafas plásticas. Em nossa casa, não fazemos isso; nós temos a água filtrada. Nós realmente tentamos fazer todas essas coisas para compensar a viagem de avião e outras coisas porque não somos perfeitos, sabe? Eu ainda estou tentando estar ciente. E estar cada vez mais consciente à medida que avanças. Minha irmã acabou de se formar em direito e estava me educando muito sobre o clima e o que está acontecendo. E eu meio que tinha um pouco de conhecimento, mas não muito. Ela abriu meus olhos para muito disso. Mas a geração jovem é muito mais educada e consciente. As crianças da escola agora têm uma grande consciência. Eles correm e apagam todas as luzes; eles usam muito pouca água.

@Nicole Kidman

Quero falar sobre sua rotina de cuidados com a pele, porque literalmente não entendo como sua pele é tão perfeita.

Bem, o mais importante para mim é a proteção solar. Porque sou tão ao ar livre - adoro jogar tênis e adoro malhar ao ar livre. Adoro correr e nadar, e só quero fazer tudo isso e proteger minha pele porque me queixo. Portanto, ter acesso aos cuidados com a pele e à proteção solar da Neutrogena é fantástico para mim. E eu sei muito sobre isso porque eu pesquisei; Eu fui educado; Eu tenho um conhecimento enorme sobre isso agora. Eu também uso vitamina C, porque isso fornece proteção a longo prazo. E eu acredito em usar retinol à noite, então eu uso o Neutrogena Night Repair. Eu sei que as pessoas dizem: - Retinol! Isso deixará sua pele seca, mas não. E eu recebo massagens. Existem massoterapeutas em diferentes cidades com quem tenho ótimos relacionamentos e com quem posso telefonar. E eles fazem aromaterapia também, o que eu realmente acredito nisso. Isso realmente me ajudou. Para o estresse, para dormir, e eu também sou massagista.

Você é? Eu nem sabia disso.

Eu sei, as pessoas ficam chocadas com isso. É uma história interessante, porque minha mãe foi diagnosticada com câncer de mama quando tinha 45 anos, eu tinha 17 anos e me tornei massagista e fiz um curso porque não podíamos pagar por ela fazer massagens após a quimioterapia e a radiação. Não tínhamos dinheiro suficiente. Então eu aprendi a fazer massagem. E então eu realmente me apaixonei por fazer massagem.

São apenas essas micro-decisões para ser mais feliz.

Amanda Montell

É como o autocuidado original, sabia? Quando o medicamento costumava estar em casa.

Mhm. E como filha, era a minha maneira de ajudá-la no tempo mais traumático para nós, como família. É uma coisa bonita poder dar.

O autocuidado é um processo de aprendizado. Especialmente agora, neste momento cultural estressante, é uma chatice. Mas, ao mesmo tempo, temos que expressar gratidão por estarmos aqui, por estarmos vivos.

Direito. E não precisa ser um grande gesto. São apenas essas micro-decisões para ser mais feliz. Mesmo dizendo obrigado, sorrindo. Adoro andar na rua e sorrir para as pessoas. É incrível o que isso faz.

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Imagem de abertura: Getty


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