Maquiagem

5 maneiras de se sentir instantaneamente mais feliz, de acordo com um psicólogo


O Natal está chegando - mas não em breve, se você nos perguntar. As manhãs escuras, o clima menos do que o desejável e as inúmeras listas de tarefas pelas quais precisamos trabalhar antes que as festividades possam começar estão cobrando seu preço. Ah, e é apenas segunda-feira, o que significa que temos a semana inteira para passar antes que o fim de semana chegue mais uma vez. Dizer que nosso humor está baixo é um eufemismo.

Uma maneira de se sentir mais feliz ou mais calmo se você estiver tendo um dia estressante é usar cores para alegrar seu humor. A psicologia das cores, uma área de pesquisa relativamente nova, explora como diferentes tons afetam nosso estado de espírito. Pode parecer muito simples de trabalhar, mas confie em nós para trazer um pouco de cor à sua vida em um dia sombrio e cinzento pode fazer toda a diferença.Continue rolando por cinco truques de beleza que farão você se sentir mais feliz em um instante.

Usar vermelho para elogios

Imaxtree

Verificou-se que o vermelho aumenta a atratividade de homens e mulheres, então use um batom vermelho como o MAC Lipstick ((16) em Ruby Woo e aguarde os elogios que aumentam a confiança. Um estudo de 2010 da Rochester University descobriu que as mulheres consideravam os homens de vermelho mais atraentes, enquanto um estudo de 2015 da City University de Nova York descobriu que as mulheres de vermelho eram vistas como mais atraentes para os homens.

Use azul para se sentir menos estressado

Pote de tinta CiatГ © London em roda gigante

O azul é uma cor relaxante: pense em um céu azul claro ou em um mar azul calmo - você provavelmente já se sente melhor. A pesquisadora de cores Nancy J. Stone, professora de psicologia da Universidade de Creighton, descobriu que as pessoas se sentem menos ansiosas com as tarefas quando vêem a cor azul. Se você tiver uma semana particularmente ansiosa pela frente, pinte as unhas com um esmalte azul e olhe para elas quando estiver estressado.

Veja o amarelo para se sentir mais feliz

Foreo Issa Mini escova de dentes elétrica em Mango Tango

Um estudo da Universidade VU em Amsterdã encontrou um vínculo em adultos entre a cor amarela e a emoção da felicidade. Compre uma escova de dentes amarela para que, todas as manhãs, veja a cor para um aumento instantâneo do humor!

Use rosa para se sentir calmo

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Como o azul, o rosa está associado à sensação de calma. De fato, um psicólogo chamado matiz de tanque rosa foi encontrado em 1979 por psicólogos para drenar pessoas fortes se olhassem para a sombra por dois minutos, e é por isso que algumas celas da prisão são pintadas dessa cor (é semelhante à do Pepto-Bismol ) Se você estiver com raiva, neutralize esse humor com um batom rosa.

Batom Queen Cupid's Bow Lip Pencil em Eros $ 20

Veja o verde para aumentar a criatividade

Velas perfumadas Figuier verde Diptyque $ 55

Um estudo de 2012 da Universidade de Munique levou os participantes a realizar um teste de criatividade depois de lhes mostrar um protetor de tela colorido. A sombra verde gerou mais criatividade nos participantes o tempo todo. Se você está sentindo falta de criatividade, procure manter uma vela verde em sua mesa no trabalho para ajudar a aumentar seu poder cerebral.

Vá para Who What Wear para obter as dicas de roupas que farão você se sentir mais feliz.

Imagem de abertura: Zara