Pele

O segredo do cuidado da pele que este criador de tendências jura por


Pegue o telefone, faça a rolagem rápida através de seu feed Instagram, e diga-nos o que você vê. Torrada de Abacate? Memes? Filhotes? Sim, nós também. Mas de vez em quando nos deparamos com uma garota It que nos impede de morrer - não podemos identificar exatamente o que faz com que ela se destaque e isso nos mantém viciados. Somos inspirados pela vibração que ela transmite, sua pele brilhante e seu estilo de vida em movimento (ainda que incrivelmente saudável). E nós queremos os segredos dela.

O influenciador do bem-estar Chinae Alexander é uma dessas mulheres. E quando a tocamos para compartilhar suas coisas boas, ficamos mais do que surpresos ao descobrir que todos giram em torno de um super ingrediente: cogumelos. Está certo: fungo. "Acho que muitas pessoas veem os cogumelos como um alimento de enchimento, mas os benefícios vão além de apenas incorporá-los às suas refeições", diz Alexander. Cético? Continue lendo para saber como você também pode aproveitar o poder dos cogumelos, começando pela linha Mega-Cogumelo Dr. Andrew Weil da Origins.

Todos nos disseram para comer nossos vegetais, porque eles fazem bem ao nosso corpo. O que não nos disseram, no entanto, é que certos superalimentos têm tantos benefícios para a pele quanto para a saúde. Em outras palavras, aplicar esses boosters topicamente é um próximo passo lógico. "Os cogumelos têm propriedades que combatem os radicais livres e são a única fonte de vitamina D à base de plantas", explica Alexander. - Eles são usados ​​na medicina chinesa há anos, e estou feliz que estamos colocando mais pesquisa e aplicação neles agora.

Origins vem aplicando essa pesquisa há anos. Sua linha Mega-Cogumelo favorita dos fãs é formulada com um complexo que inclui chaga fermentado, um poderoso anti-irritante; cordyceps, usado para ajudar a fadiga; reishi, que possui propriedades anti-irritantes; cogumelos Coprinus andВ, que pele ajudar a manter que procuram calma e resiliente. “I'm uma menina total de máscara, diz ” Alexander. - Sou a pessoa no avião com uma máscara de argila cheia, então naturalmente adoro a Máscara de Alívio e Resiliência (US $ 39). É ultra-calmante e um salva-vidas total durante minhas viagens. ”Outro editor favorito é o Treatment Lotion, que é uma fórmula super leve e hidratante, com uma textura quase aquática que acalma a pele, deixando-a saudável e revigorada.

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Adicionar cogumelos à sua dieta pode lhe dar ainda mais benefícios. Os fungos ajudam a proteger contra infecções e doenças crônicas e também são ricos em vitaminas, antioxidantes, proteínas, minerais, aminoácidos - a lista continua. Mas você não tem que ser um chef profissional para adicionar o ingrediente à sua dieta. Um dos go-to lado pratos de Alexandre é um simples cogumelo sautГ ©. Ela sautГ © s aglomerados maitake cogumelos no azeite; acrescenta um molho simples feito de leite de luz de coco, tailandês manjericão, e lemongrass; e depois polvilha sal por cima. Outra solução rápida: adicione cogumelos à omelete da manhã.

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Se você escanear o menu no seu ponto mais moderno de Java, poderá ter notado a adição de um chaga latte, um caldo de cogumelos sem cafeína, cheio de antioxidantes, vitaminas e minerais que o corpo literalmente bebe. Bônus: TheВ fabricado drink'sВ sido conhecida a impulsionar a saúde do intestino e melhorar problemas de pele como psoríase.

- Minhas habilidades de barista em casa param no café preto ou no vinho tinto, então estou emocionado por ver muitas cafeterias da moda oferecendo-as agora - brinca Alexander. Você também pode fazer a bebida em casa, fervendo água com alguns pedaços de chaga ou misturando-o em pó. Adicione o cacau (ou pó de alfarroba), água, e seu leite de escolha. O sabor é rico e de terra, semelhante ao café, e pode ser adoçado, se necessário.

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