Cabelo

Kim Kardashian West come esses alimentos para cabelos mais longos e mais grossos

Kim Kardashian West come esses alimentos para cabelos mais longos e mais grossos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kim Kardashian West é uma camaleão capilar completo: um dia ela tem um lóbulo liso; no dia seguinte, ela está usando cabelos loiros platinados que se estendem por suas costelas (a pedido de Kanye, nada menos). Graças a perucas e extensões, ela é capaz de transformar suas madeixas com um simples chapéu, mas mesmo sem a ajuda de adições de cabelo, a juba grossa e brilhante da KKW é inegável. Temos certeza de que a genética armênia dela tem um papel importante, mas Kardashian West diz que sua dieta rica em proteínas e vitaminas também é um fator importante. Recentemente, em seu aplicativo, a KKW compartilhou todos os alimentos que come por "cabelos longos, fortes e brilhantes". Faça um pergaminho conosco para saber o que são.

Getty / Chesnot / Colaborador

Ovos

Kardashian West explica que os ovos são uma grande fonte de biotina, ômega-3 e proteína, os quais promovem crescimento saudável e fios mais fortes. O único problema é que você não está negligenciando a gema, pois ela contém 43% da proteína do ovo.

Abacates

Os ácidos graxos dos abacates previnem a perda de cabelo e a quebra, além de incentivar o crescimento de novos cabelos e reduzir a inflamação do couro cabeludo. Vá em frente, pegue o guacamole.

Salmão

O KKW explica que seu corpo não produz ômega-3 por conta própria, então você precisa suplementar com alimentos. O salmão é uma excelente fonte de ômega-3, assim como outros peixes, como cavala, arenque e atum voador.

Cenouras

As cenouras contêm beta-caroteno, que é convertido em vitamina A no organismo. A vitamina A é um conversor chave para o crescimento celular e, portanto, essencial para o crescimento de cabelos mais longos. A KKW recomenda assá-los ou misturá-los em um smoothie.В

Chocolate escuro

Os alimentos saudáveis ​​para o cabelo não precisam ser completamente sérios e o chocolate escuro e chato é rico em cobre, zinco e ferro, que estimulam o fluxo de oxigênio e sangue no couro cabeludo, promovendo o crescimento.

Ostras

Ter uma deficiência de zinco pode potencialmente levar à perda de cabelo, portanto, comer alimentos ricos em zinco, como ostras, ajudará a restaurar os níveis.

Para proteção externa, compre alguns dos nossos produtos de fortalecimento favoritos abaixo.

Alterna Haircare Caviar Anti-Age Overnight Hair Rescue $ 40ShopShopKeranique Sérum Intensivo para Reparação Capilar durante a noiteMoroccanoil Máscara Capilar Restauradora $ 43Sachajuan Hair Repair $ 33ShopBriogeo Não se desespere, repare! Máscara de Hidratação Intensa + HidratanteTratamento de máscara restauradora à prova de vidaAcabamento de alto brilho de óleo Amla IGK caroShampoo Klorane Com Vitamina B e Quinina $ 22Ouidad Curl imersão condicionador triplo tratamento profundo

Enquanto estamos no assunto, descubra o que aconteceu quando um de nossos editores comeu dois abacates todos os dias durante duas semanas.


Assista o vídeo: Grudge Match (Pode 2022).