Bem estar

5 razões pelas quais todas as feministas devem tentar a bruxaria


É quinta-feira à noite e acabei de chegar ao meu segundo evento para a noite: o lançamento de uma nova marca de colchões focada em saúde e tecnologia. Depois que a publicitária entusiasmadamente explica as características do colchão (habilitado para Wi-Fi, impressionante), ela me leva a experimentar um "coquetel de sono" e depois a ler a palma da minha mão. Esta é minha segunda experiência oculta da noite - acabei de sair de um lançamento de roupas ativas em Tribeca, onde um leitor de cartas de tarô me aconselhou sobre o estresse e meus chakras de aterramento. "Ontem, recebi um convite para um lançamento de batom completo com uma bruxa. Na próxima terça-feira, tenho um evento da Victoria's Secret, durante o qual o convite promete que os participantes terão a oportunidade de "comprar a última coleção dos Anjos dos Sonhos" e "ler suas auras".

Não estou lhe dizendo isso porque gosto de compartilhar minha agenda. Como editor, sempre achei os lançamentos de mídia em saúde e beleza um campo fértil para a próxima grande tendência de bem-estar. Lembro-me de que água de coco e tigelas de chia eram servidas nas aberturas dos estúdios de fitness muito antes de chegarem a menus saudáveis ​​e modernos. As tigelas de smoothie foram consumidas em quase todos os lançamentos ao longo dos últimos meses de 2015 antes de explodirem no Instagram. Agora, parece bruxaria - e, de fato, tudo oculto-está se infiltrando no espaço principal de bem-estar.

Mulheres, bem-estar e bruxaria estão interligados há séculos - desde antes da Bíblia. Há uma história longa e conturbada aqui: as bruxas eram essencialmente herbalistas, parteiras e curandeiras (acredita-se que eles até forneceram métodos holísticos de contracepção e aborto) até que o patriarcado e o cristianismo transformaram brutalmente a bruxaria em maldade. A caça às bruxas violenta convulsionou a Europa ao longo dos séculos 15 a 17, matando milhões de mulheres - algumas feministas até questionam se a caça às bruxas era realmente apenas mulheres caça até os anos 1700.

Avançando para o século XXI e um clima político em que as ameaças aos direitos à saúde reprodutiva das mulheres são um dos principais pontos de discussão, e também vemos a bruxaria se preparando para um ressurgimento. Erica Feldmann, autoproclamada bruxa moderna e dona de uma casa e loja de produtos de restauração, Erica Feldmann diz que esse momento não é coincidência: embora um movimento feminista de motivação política cresça e também se torne cada vez mais inclusivo, ela diz: "a bruxa é um bom arquétipo desse forte , atitude poderosa, dá-zero-f * cks que as mulheres estão tentando canalizar agora. "

Mais pessoas com quem conversei expandiram o conceito de bruxaria moderna para não apenas incluir idéias tradicionais de cura à base de plantas e medicina holística, mas também outras menos maneiras tangíveis de recarregar espiritualmente e fisicamente em tempos de incerteza política: cura por cristais, cura energética, trabalho com chakra de cartas de tarô, meditação, lançamento de feitiços, manchas, rituais lunares e astrologia. Essencialmente, trata-se de autocuidado - algo que até a pessoa mais cínica pode deixar para trás.

A seguir, detalhamos cinco maneiras de integrar um pouco de bruxaria à sua rotina de bem-estar.

1. Lance um feitiço

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Emily Thomas, bruxa e fundadora do Santuário 3, um espaço para magia, cristais e medicina alternativa, quer que você repense o lançamento de feitiços. Não haverá caldeirões; não espere gargalhadas. Em vez disso, essa moderna geração de magia se concentra na atenção plena e na intenção de como você gasta seu tempo. "A comunidade de bem-estar está se tornando um lugar propício para feitiços, porque estamos cada vez mais interessados ​​em anexar atenção e significado por trás do que fazemos", ela me disse por e-mail. "Por que tomar um banho regular quando você pode infundir sal marinho e ervas para purificação energética depois de um dia ruim? Por que não canalizar uma meditação para o bem-estar de seu amigo que está doente?"

Uma coisa fácil de fazer em casa, que Thomas diz que pode trazer um pouco de mágica à sua vida e se abrir para o amor e o romance, é misturar algumas gotas de rosa, ylang-ylang e jasmim em um óleo básico como jojoba ou amêndoa doce óleo. "Se você conseguir colocar algumas lascas de cristal, coloque um pouco de esmeralda e rodocrosita na sua mistura", sugeriu ela. Use-o para massagear seu corpo ou fazer velas.

"As essências de rosa, ylang-ylang e jasmim trabalham para nos abrir para sentir amor. Elas estão conectadas ao elemento água, que suporta conexões, beleza e cura", explicou Thomas, acrescentando que a esmeralda é uma das favoritas. por "liberar nosso medo de ser vulnerável aos outros" e é um "poderoso bloqueador de boas vibrações entrando e saindo".

2. Fique em forma

Muse de energia

É 2017, e "Fitcraft" é algo que existe apenas no Brooklyn, é certo, mas aposto que começa a pegar em outras grandes cidades. Lideradas por "bruxas fitness" auto-intituladas В Shanda Woods e Russ Marshalek, da New Jack Witch, a classe combina ioga, rituais, treinamento pessoal, "dança extática", meditação e "fodendo boa música" para um treino Russ diz fará você "suar, conectar-se a si mesmo e ser fortalecido".

Então, por que a necessidade de misturar fitness com bruxaria? É tudo sobre capacitação através do exercício do corpo e da mente. Russ explica: "No clima sociopolítico atual, capacitar outras pessoas a viver suas melhores vidas através da auto-atualização e auto-aperfeiçoamento - bruxaria e condicionamento físico - é incrivelmente importante e, bem, fortalecedor. Além disso, o exercício é um ritual; é um feitiço; é uma atualização do eu ", ele me disse.

Se você não consegue fazer aula de BK para uma aula, Russ diz que você pode integrar o conceito básico ao seu próprio regime de treino "estabelecendo uma intenção no início do treino em que você se esforça para se esforçar. Concentre-se na respiração e na repetição , pois essa atenção plena é o que fundamenta a prática em ritual e agradece seu corpo ".

3. Proteja sua energia

Dori Midnight Limites em uma garrafa $ 25Shop

Caso você ainda não tenha percebido, as bruxas modernas gostam muito de enviar e receber boas vibrações. E uma maneira de fazer isso, diz Feldmann, é pulverizar uma mistura de óleos essenciais com infusão de cristal ao seu redor. "O primeiro produto que eu já estive na loja Hauswitch e um dos meus favoritos pessoais é chamado Limites em uma garrafa", ela me disse. O spray é feito em bruxa no eclipse da lua cheia para "purificar e proteger você e seu entorno" com essências de turmalina negra, quartzo enfumaçado, yarrow, clube do diabo, echinacea e outras "essências mágicas de pedras e plantas". Basicamente, você o pulveriza sempre que entra em contato com outras pessoas e não quer absorver o seu mau juju.

Antes de revirar os olhos - e sim, eu sei que é tentador - mesmo que você não compre a energia de cura e o poder das boas vibrações, lembre-se de que o próprio ato de ser intencional com relação à sua própria energia positiva pode ajudar bastante a fazê-lo sentir Boa. E ei, também é perfumado, então, pelo menos, você sentirá um ótimo cheiro.

4. Tente trabalhar com chakra de tarô

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Existe algo mais dolorosamente milenar do que ter um curandeiro usando cartas de tarô para desbloquear seus chakras? Melinda Lee Holm é uma leitora de tarô, joalheria e guru de cristal com 25 anos de experiência nas artes metafísicas e, sem surpresa, também é mega fã do uso do tarô para aliviar o estresse, alcançar seus objetivos, tomar boas decisões e trazer energia positiva para o mundo. sua vida. "Convocar arquétipos de tarô para iluminar centros de energia pode ser extremamente eficaz, especialmente em combinação com o trabalho de velas e terapias com cristais", ela me disse.

Especificamente, se você se sentir confuso ou incapaz de tomar uma decisão sobre algo importante, os leitores de tarô se concentrarão no sexto chakra (terceiro olho) e no terceiro chakra (plexo solar). "O terceiro olho é onde entra a nossa intuição, o nosso conhecimento interior. O plexo solar é o local onde vive a nossa confiança e o senso de si. Se houver problemas aqui, mesmo com uma intuição aguçada, teremos problemas para confiar nas respostas intuitivas. ," ela me disse.

Se você deseja uma correção de bricolage, Holm sugere pegar o cartão "Alta Sacerdotisa" e o tarô "Sun", colocando-os em algum lugar da sua casa ou escritório onde você olha regularmente, e também tirando alguns momentos para meditar nas imagens cada dia. Juntos, eles estão conectados com a intuição e o centro do corpo.

5. Infundir cristais em tudo

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A cura por cristais está lentamente avançando nos círculos populares de bem-estar há alguns anos. O conceito em si é simples: cada pedra brilhante possui propriedades diferentes que podem funcionar para curar a mente, o corpo e o espírito. Eles também ficam ótimos em uma configuração plana, e é provavelmente também por isso que muitos blogueiros de bem-estar estão integrando cristais em sua # estética.

A vidente e xamã Deborah Hanekamp, ​​da Mama Medicine, me disse que o quartzo rosa é um dos seus favoritos para quem é novo na prática "porque nos abre para o nosso amor, e o amor é sempre um lugar maravilhoso para começar". Feldman, por outro lado, sugere meditar enquanto segura cristais escuros como turmalina ou granada para "alinhar seu corpo e centros de energia" e se sentir mais aterrado.

A terapia de cristal não se limita apenas à meditação. Hanekamp sugere várias maneiras de incorporar cristais à sua vida: "Coloque-os na água potável, segure-os, coloque-os no coração, durma com eles embaixo do travesseiro e coloque-os no banho".

As marcas de beleza também estão adotando as propriedades curativas dos cristais, infundindo seus cremes e soros com pedras preciosas. Veja a Gemstone Organic®, a pele de quartzo rosa orgânico (US $ 37), por exemplo, que alega trazer ao usuário "energia amorosa", além de hidratar a pele, ou Glow, do Dr. Brandt Crystal Ruby Crystal Retinol HydracrГЁme (US $ 65) que incorpora "rubi micronizado cristais "para" revitalizar a pele "e" desfocar imperfeições ". É claro que, se você quiser economizar US $ 60, pode estilizar um geodo em sua mesa, programá-lo e chamá-lo por dia.

Qual a sua opinião sobre o bem-estar da bruxaria? Você é a favor ou contra? Conte-nos nos comentários!