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O suplemento pouco conhecido que lhe dá uma pele gorda e brilhante

O suplemento pouco conhecido que lhe dá uma pele gorda e brilhante


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Foi na minha busca pela pele perfeita que me deparei com a sílica e seus benefícios. SГ¶nd, uma linha antienvelhecimento relativamente nova desenvolvida em torno do ingrediente principal, é destinada a pessoas com pele sensível (uma preocupação crescente). O interessante da coleção de cápsulas de cinco produtos é que um é um complemento. Foi um momento fácil de descobrir. Por que não há mais marcas de cuidados com a pele se casando com isso de dentro para fora e abordagem de fora para dentro? Sarah Chapman e Neal's Yard estão bem à frente do jogo, pois ambos oferecem suplementos para aumentar os efeitos de seus tópicos.

Segundo o site da SГ¶nd, a sílica é necessária para produzir colágeno e é um anti-inflamatório natural. Danos ao nosso colágeno pelos radicais livres e também diminuição da produção à medida que envelhecemos são os principais contribuintes para as rugas, enquanto a inflamação é outro fator do envelhecimento. nossos corpos têm que enfrentar. (Não é apelidado de "inflamar" por nada.) Convidamos Isabel Sharkar, ND, uma médica naturopata, para nos ajudar a descobrir mais sobre este suplemento que estimula a juventude.

Conheça o especialista

Isabel Sharkar, NMD, é médica naturopata e cofundadora da Indigo Integrative Health Clinic em Washington, DC. Agora de volta ao consultório particular, Sharkar trabalha para combinar práticas antigas com a técnica ocidental e é membro de organizações como a Associação Americana. Médicos Naturopatas (AANP).

Continue rolando para descobrir por que você deveria tomá-lo.

@SondSkin

Você deve se lembrar do silício (Si) dos seus dias de escola - ele fica na tabela periódica entre alumínio e fósforo. (Você realmente se lembrou? Nem eu; tive que pesquisar no google.) Quando os dois elementos, silicone e oxigênio se combinam, formam sílica (SiO2), também conhecida como cristal de quartzo. Surpreendentemente, você pode reconhecer a sílica dessas pequenas saquetas brancas de absorção de umidade que você encontra em novas bolsas e caixas de sapatos. "A sílica é o terceiro oligoelemento mais abundante no corpo humano, depois do ferro e zinco", explica Sharkar. Obviamente, todos nós já ouvimos falar de zinco (que fortalece o sistema imunológico e ajuda a reparar nossas feridas) e ferro (que ajuda a manter nosso sangue saudável). Mas qual é o problema dessa sílica menos conhecida? ЂњTem um tremendo impacto na regeneração da pele -a sílica está fortemente ligada à pele jovem e saudável ”, diz Sharkar. "Ele também cria vínculos entre moléculas de proteína, responsáveis ​​pela capacidade natural da pele de reter água, essencial para o reparo e a renovação celular".

Ela continua: - É necessário para reconstruir o colágeno; fica dentro do colágeno, atuando como cola, proporcionando força, flexibilidade e resiliência aos tecidos conjuntivos. Essa função semelhante à cola significa que a sílica é essencial para ajudar a manter as unhas, dentes e cabelos robustos e saudáveis. É um anti-inflamatório natural que ajuda a aliviar doenças da pele como eczema e psoríase. Esta maravilha mineral também trabalha para manter outros minerais em equilíbrio, como cálcio e magnésio, que desempenha um papel importante em manter nossos hormônios equilibrados também.

De fato, Sharkar chega ao ponto de dizer: - É a cola que nos mantém unidos, sem sílica literalmente nos separaríamos.

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Então, se nosso corpo está produzindo o material, por que deveríamos suplementá-lo? O fato é que, assim como a produção de colágeno diminui a partir dos 25 anos, a sílica também. (Coincidência? Achamos que não.) - Qualquer pessoa com 20 e poucos anos ou mais ou menos deve começar a tomar sílica. Você pode usá-lo quando vir linhas finas ou, melhor ainda, preventivamente.

Você também pode aumentar a ingestão de sílica através de sua dieta, incluindo muitos vegetais de folhas escuras, alho-poró, feijão verde, pepino, aipo e aspargos. Mas a única maneira de obter o suficiente do mineral é suplementar. "Se você está tomando sílica em forma de cápsula, 180 a 360 miligramas por dia é uma boa dose para começar", diz Sharkar.

Os suplementos de sílica podem ser derivados do bambu ou da planta de cavalinha. "Cavalinha pode não ser para todos, e pode ter contra-indicações em diabetes e gravidez", adverte ela. Por outro lado, o dióxido de silício é geralmente seguro. Em caso de dúvida, consulte seu médico holístico antes de iniciar qualquer regime de suplementação. A sílica é contra-indicada em pessoas com doenças renais ou cardíacas, além de retenção de líquidos.

Levará algum tempo para notar uma diferença (em qualquer lugar até 12 semanas). Sharkar lista numerosas benefícios seriamente bons, você deve começar a notar, incluindo uma tez mais brilhante e brilho juvenil, pele mais firme com mais elasticidade (ou "ressalto"), bem como pele geralmente mais hidratada. Também ajuda a reduzir os poros faciais, manchas e rugas.

"A Silica lhe dá um brilho porque é uma forte transportadora de oxigênio e aumenta o transporte de nutrientes e oxigênio para a pele", explica ela. - Ajuda os glóbulos vermelhos a transportar 20% mais oxigênio e, por isso, a pele também fica mais hidratada. Procure sua pele começar a brilhar e sua acne, eczema ou psoríase começarão a desaparecer. Estes seriam sinais certos de que está funcionando.

Ao comprar um suplemento de sílica, verifique se ele não contém aditivos e cargas desnecessárias ou prejudiciais à saúde. E lembre-se, quando se trata de suplementos, você obtém o que paga. Comecei a tomar SГ¶nd e vou mantê-lo informado sobre o progresso da minha pele aqui nas próximas semanas.

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Você já tomou suplementos de sílica? Gostaríamos muito de ouvir suas opiniões na caixa de comentários abaixo.

A seguir, revelamos como se livrar da celulite.

Imagem de abertura: Mango



Comentários:

  1. Dozuru

    Certo! É uma boa ideia. Está pronto para te ajudar.

  2. Kazrakus

    Concordo, pensamento muito útil

  3. Kazrajas

    Eu acho que você está errado. Eu posso provar. Mande-me um e-mail para PM, vamos conversar.

  4. Dickran

    Ótima mensagem, interessante para mim :)



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