Pele

Confirmado: Essas dicas sobre cuidados com a pele são um mito


Cortesia de Derma E

Os poros não abrem e fecham como portas. Chocolate não vai fazer você sair. Protetor solar não é opcional em dias nublados. Todos são amplamente conhecidos por serem mitos. Mas é normal sair depois de um tratamento facial? A sua posição de sono causa rugas? É realmente necessário lavar o rosto de manhã? Todos eles caem em uma área cinzenta no mundo dos conselhos sobre cuidados com a pele. Como estamos sempre prontos para uma pequena investigação (especialmente quando se trata de nossa pele), fomos direto à fonte (s) para obter respostas. Adiante, conversamos com um especialista responsável por criar produtos eficazes e um especialista responsável por prescrevê-los.

Sentindo-se curioso? Veja quais dicas de cuidados com a pele simplesmente não devem ser seguidas.

Se você ouvir todas as celebridades de pele brilhante sob o sol, estará condicionado a acreditar que isso é verdade. E sim, bebendo muita água é importante para a saúde geral (incluindo a saúde da pele). É por isso que Linda Miles, co-fundadora e formuladora chefe do DERMA E, recomenda beber de oito a 10 copos de água pura todos os dias para ajudar a promover uma boa digestão, circulação saudável e remoção de toxinas. - Mas se alguém tem uma boa nutrição e bebe a quantidade recomendada de água, mas ainda tem pele seca, beber mais água não vai ajudar, diz o dermatologista Gary Goldenberg, MD. - É importante hidratar a pele não apenas por dentro, mas também por fora com produtos hidratantes.

Nossos especialistas concordam: a vitamina C é um potente antioxidante que todos nós devemos usar. A questão, como ressalta o Dr. Goldenberg, é que é muito difícil obter vitamina C para dentro a pele onde a mudança real acontece. Que o tratamento local com suco de limão DIY só vai ficar em a pele.

Em vez disso, procure produtos que contenham uma forma 100% estável e não oxidante. "Essa forma de vitamina C não evapora ou se degrada antes da absorção, proporcionando à sua pele suas notáveis ​​propriedades antioxidantes, iluminadoras e antienvelhecimento", diz Miles. Adoramos o soro concentrado de vitamina C do DERMA E (US $ 25), porque ele não só se encaixa na descrição da vitamina C, mas também contém ácido hialurônico, probióticos e mais antioxidantes para a prevenção máxima do envelhecimento da pele.

Quem passou pela puberdade sabe que isso não é verdade. Mas ainda existe um equívoco comum de que, após a adolescência, seu tipo de pele está definido. Na realidade, a pele tende a ficar mais seca à medida que envelhece, mas, como observa Miles, seu tipo de pele muda com a idade. "Na década passada, eu vi mais e mais pacientes que tinham pele normal na adolescência e desenvolveram oleosidade e acne na idade adulta", diz Goldenberg. "Isso parece ser especialmente prevalente nas mulheres." Culpe o estresse, os hormônios, a dieta, o ambiente ou qualquer combinação das mudanças e, em seguida, reajuste seu regime conforme necessário. В

Enquanto maquiagem pode entupir os poros que podem levar a fugas, não é a principal causa da acne. Há vários fatores de estilo de vida em jogo. Na sua essência, a pele acneica é uma pele desequilibrada. Mas tirar a pele do óleo não é a resposta. “Para recuperar o equilíbrio da pele, eu sempre recomendo um regime de limpeza da pele rico em ingredientes naturais, além de fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis”, diz Miles.

Ela sugere procurar produtos com ingredientes antibacterianos, anti-sépticos e adstringentes, como tea tree, lavanda e pau-rosa. "A casca de salgueiro e o ácido salicílico são dois ingredientes naturalmente queratóticos que ajudam a eliminar as células mortas da superfície, livrando a pele de sujeira, óleo e toxinas presas em poros entupidos", diz ela. Adicione um anti-inflamatório que acalma a pele, como a camomila encontrada no Very Clear Acne Cleanser da DERMA E (US $ 20) e você está no caminho de uma pele equilibrada.

Cravos não são sujeira; eles são poros entupidos causados ​​por vários fatores que afetam a acne. Mais especificamente, o Dr. Goldenberg diz que eles estão entupidos com queratina, um material que compõe nossa pele. E enquanto a limpeza no limpador pode levar a poros entupidos, você não pode lavar ou esfregar os cravos. De fato, você pode fazer mais mal do que bem ao inflamar a pele.

Em vez disso, Miles procura carvão ativado. "Esse ingrediente poderoso tem a incrível capacidade de remover as bactérias ruins e deixar as bactérias boas para que sua pele fique saudável", diz ela. O DERMA E usa carvão ativado em sua Máscara Purificante de Carvão 2 em 1 (US $ 20), perfeita para tipos de pele oleosa e com tendência a manchas que precisam de uma desintoxicação saudável da pele.

Se dói, funciona, certo? Felizmente não. "De fato, pesquisas mostram que a aplicação de antioxidantes neutraliza topicamente os danos causados ​​pela idade da pele causados ​​pelos radicais livres, que você encontra todos os dias", diz Miles. E não é apenas o sol: Miles aponta tanto o estresse quanto as toxinas nos alimentos, na água, no ar, no fumo passivo, na fumaça de carros e no microondas.

"Os danos causados ​​pelos radicais livres na pele causam sinais visíveis do envelhecimento, como linhas finas, rugas, perda de tônus ​​e hiperpigmentação, além do declínio na saúde geral da pele", diz ela. "Antioxidantes são agentes naturalmente poderosos que ajudam a manter a pele saudável - atenuam os danos dos radicais livres e fortalecem a resistência natural da pele a fatores de estresse, ambiente e idade". Considere-os como parte integrante de sua rotina como limpeza e esfoliação.

Faciais devemos melhore sua tez. "Um tratamento facial deve limpar a pele das células mortas da pele e, portanto, desobstruir os poros", diz Goldenberg. "Os ataques devem diminuir se isso for feito corretamente." No entanto, a pele de todos reage de maneira diferente. A inflamação pós-tratamento pode ser uma reação à pressão ou aos produtos utilizados durante o tratamento facial. Miles sugere vitamina E e óleo de tea tree para manchas pós-faciais. "A árvore do chá é um antibacteriano, antifúngico e anti-séptico natural, enquanto a vitamina E fornece propriedades antioxidantes e hidratantes naturais", diz ela. Juntos, eles ajudam a limpar a pele, reduzindo a vermelhidão e as cicatrizes. Encontre tudo isso no Very Clear Acne Spot Treatment da DERMA E (US $ 12). В В

Seca, oleosa, sensível - seja qual for o seu tipo de pele, bata na pia duas vezes por dia. "Você pode não perceber, mas quando dorme, sua pele coleta óleo, poeira, detritos e outros contaminantes ambientais que você deve lavar de manhã", diz Miles. Basta procurar produtos sem álcool e com pH equilibrado, e sua pele agradecerá.

Ou se você precisar de uma opção sem pia para as manhãs movimentadas, experimente uma água micelar sem necessidade de enxágue, como a Água Micelar de Limpeza Micelar Vitamina C da DERMA E (US $ 13). "Além disso, o movimento mecânico suave da limpeza estimula o fluxo sanguíneo, trazendo nutrientes e oxigênio para a pele e incentiva o fluxo linfático", observa ela.

Mito do bônus: a água quente não abrir poros, mas pode retirar a pele dos óleos protetores naturais. Em vez disso, opte por água morna e termine com um pouco de água fria recomendada pelo Dr. Goldenberg.

Esta está parcialmente verdadeiro porque as rugas são causadas por vários mecanismos. "Rugas dinâmicas, como pés de galinha ou linhas" 11 "na testa, são aquelas produzidas por movimentos musculares", diz Miles (em outras palavras, seu travesseiro não está envolvido). Além disso, a genética e a atrofia normal do tecido adiposo facial desempenham um papel no envelhecimento da pele. Dormir de lado pode levar a linhas verticais, mas no geral, Miles e Dr. Goldenberg estão mais preocupados com a exposição ao sol. "Os danos do sol fazem com que a pele fique mais fina e degenerem o colágeno na derme", observa Miles. Portanto, use seu protetor solar e durma em seda para uma boa medida.

Enquanto um limpador de qualidade não precisa custar uma fortuna, toda boa rotina de cuidados com a pele começa com a limpeza. Um produto suave adequado ao seu tipo de pele pode fazer toda a diferença. Procure uma lavagem de rosto sem sabão que não retire a pele dos óleos naturais e protetores. "Depois da limpeza, seu rosto deve ficar limpo e fresco, não apertado, seco ou puxado", diz Miles. Se você está com uma sensação de limpeza, é hora de fazer uma mudança. Experimente um óleo de limpeza como o Óleo de Limpeza de Rosas Nutritivo da DERMA E (US $ 18) para dissolver as impurezas enquanto fornece umidade à pele. Ao contrário do que você imagina, os limpadores de óleo equilibram todos os tipos de pele. В

Você tem algum outro mito sobre cuidados com a pele que não abordamos aqui? E se o seu regime precisar de alguma atualização, compre nossas opções de produtos abaixo!

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