Cabelo

Como lidar com o seu cabelo depois do ginásio para que ele fique realmente bonito


Zara

O dilema de trabalhar ou não de manhã é um verdadeiro problema. Se você for, colherá os benefícios do exercício para melhorar o humor, incluindo o tipo de pele brilhante que nenhuma quantidade de ácido hialurônico poderia replicar. Mas seu cabelo se torna uma bagunça suada e grosseira. Não vá, e você terá mais facilidade em pentear o cabelo, mas perderá o exercício, o que é realmente importante para sua saúde geral. Vejo? Catch-22. (Temos certeza de que é exatamente assim que Joseph Heller imaginou que essa frase seria interpretada.)

Mesmo os banheiros de academia mais chiques não fazem as configurações ideais para lavar, secar e modelar seu cabelo antes do trabalho. Qualquer pessoa que já tenha tentado deixar os cabelos totalmente secos no vestiário chique, mas muito cheio de vapor do SoulCycle, pode atestar isso. Além disso, lavar o cabelo todos os dias nem sempre é a melhor ideia, mesmo que você se exercite muito. Para ajudar a navegar neste mundo capilar após a academia, consultamos os especialistas. Aqui estão suas melhores dicas.

Coloque uma máscara

Evolis promove máscara $ 40

"Uma das minhas maneiras favoritas de cuidar do cabelo durante o treino é uma que você precisa preparar antes indo para a academia ", explica Kendall Dorsey, cabeleireira de celebridades." Antes de amarrar o cabelo para trás, penteie sua máscara de tratamento favorita da raiz às pontas (eu gosto da Evolis Professional Promova Mask.) Em seguida, puxe o cabelo para trás em um rabo de cavalo, coque ou até uma trança e faça exercícios.

"O excesso de calor que você produz durante o treino ajuda a máscara a penetrar mais profundamente, e também ajuda a manter seu cabelo bonito e penteado para trás durante o exercício. Após o treino, penteie seu 'estilo de tratamento' e enxágue e seque ao ar. ou escorregue de volta para um pônei fresco até que você possa enxaguar. Parece elegante e super chique. "

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Não lave o cabelo

Oway Organics Poção Curly $ 34

"Gosto de recomendar a rota totalmente natural: digo aos meus clientes para enxaguar os cabelos com suor e evitar o shampoo (que pode secar facilmente o cabelo, tornando-o mais macio), secar com uma toalha e usar o marca natural que amamos e carregamos no salão: Oway Organics ", diz o estilista e co-fundador do Nova Arts Salon" Sal Salcedo ". Ele recomenda o spray de sal marinho, se você tem cabelos lisos e a poção encaracolada, se tiver ondas ou cachos.

Mantenha-o solto

Conjunto de Bobby Pin Loiro Kitch 45 Contagem $ 4

"Se seu cabelo já está em um bom lugar antes de se exercitar, uma das maneiras mais fáceis de evitar que seu cabelo fique muito suado é pegar a metade superior do cabelo e prendê-lo levemente na coroa. Pegue a metade inferior e use um laço de cabelo macio para criar um rabo de cavalo solto, para que você não se machuque. A chave é ter o cabelo frouxamente amarrado, sem puxar com força para que fique preso a você e ao suor durante o treino ", estilista de celebridades e co-fundador da R + Co Garren diz.

Trança seu cabelo

Voloom Fada Poeira $ 20Shop

"Trança o cabelo antes de malhar (uma ou duas × tranças funcionarão) e, uma vez terminado, desarrume e use um pouco de Voloom Fairy Dust nas raízes e em todo o comprimento para absorver o óleo e adicionar textura. Gosto disso porque é com pouco resíduo e não vai enroscar nos cabelos suados que você não pode lavar ou até bater com um secador de cabelo ", diz Dorsey.

Use o cabelo direito gravatas

Invisibobble Slim $ 8Shop

"Eu sempre digo aos meus clientes para usar os laços invisíveis porque são suaves no seu cabelo e não causam rugas", diz o estilista Chaie de Jesus. "Também não parece que você está vestindo um!"

Cabelo de explosão com ar frio

R + Co Névoa Shampoo Espiritualizada Seca

"Após o treino, borrife o shampoo seco espiritualizado R + Co Névoa no couro cabeludo e esfregue-o antes de passar um secador frio no cabelo para remover o suor", diz Garren. "Você poderá usá-lo para baixo ou em um coque bagunçado, porque o volume voltou e o óleo, o suor e o cheiro desapareceram. Para adicionar mais volume, use o Skyline Skyline Shampoo em Pó Seco agora que as raízes estão limpas."

Coloque seus produtos em camadas

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Se você tem cabelos encaracolados, Dorsey recomenda malhar com seus cabelos. Depois de ficar suado, solte o cabelo e use uma combinação de mousse de modelagem e água condicionadora para hidratar e redefinir seus cachos. Dorsey gosta do Voloom Soft Styling Mousse porque é de baixo resíduo e não pesa cachos e a água de condicionamento sem peso Philip B.

Compre mais itens essenciais para o cabelo depois da academia abaixo:

Dove Refresh + Care Detox & Purify Dry Champô

Use um secador de cabelo para secar o suor antes de aplicar este xampu seco (caso contrário, ficará irregular). Instantaneamente, faz com que o cabelo pareça lavado na hora e não pareça sujo ou com pó.

Ouai Haircare espuma seca ao ar

Uma espuma que dá a você as ondas que acabam de voltar da praia e dá aos cabelos o mais bonito perfume floral.

Máscara de Elixir Ultime KГ © rastase

Uma máscara nutritiva repleta de camélia e óleo de argan. É leve o suficiente para ser usado enquanto você se exercita (de acordo com a dica de Dorsey), mas ainda profundamente hidratante.

Azeite de oliva extra virgem extra virgem 500ml

Adicione textura de praia ao seu cabelo - sem secá-lo - com algumas gotas deste spray de sal com infusão de aloe vera.

Tangle Teezer - a escova de cabelo desembaraçadora original

Desembaraçar rapidamente o cabelo após o treino com este pincel em forma de feijão. Ele cortará os emaranhados induzidos pelo CrossFit sem causar dor e é compacto o suficiente para caber na sua mochila.

Em seguida: como reviver seu cabelo depois de um trajeto de metrô suado.