Pele

Se você tem rosácea, estes são os 9 gatilhos que os especialistas dizem para evitar


Quando eu era adolescente, lembro-me de ver minha mãe pedir um certo limpador (cujo nome eu esqueço) porque era a única coisa que ela havia encontrado para lavar o rosto. Ela tinha rosácea, que era uma condição da pele que eu realmente não entendia porque, vamos ser sinceros, eu era uma adolescente auto-absorvida. Maneira de ser mãe dramática, Pensei, antes de entrar na indústria da beleza e a) se tornar o tipo de pessoa que aciona alarmes para lançamentos de produtos da Fenty eb) tornou-se meu trabalho entender as condições da pele como a rosácea. (Sidenote: Desculpe, mãe, por ser uma pirralha!)

Segundo a Sociedade Nacional da Rosácea, estima-se que 415 milhões de pessoas em todo o mundo tenham rosácea. "A rosácea é uma condição comum da pele que causa vermelhidão e aparência de vasos sangüíneos finos, comumente no centro da face e em outras áreas", explica Deepika Vyas, co-fundadora e CEO da AVYA Skincare. "Pode aparecer como manchas e também com inchaços que parecem acne." É mais comum em mulheres de pele clara com mais de 30 anos e pode ser transmitida através da genética. (Ha, há o retorno da minha mãe.) Ah, e não é apenas a vermelhidão facial - Vyas diz que secura, inchaço e irritação ao redor dos olhos são comuns antes dos sintomas em outras áreas.

Embora não exista cura para a rosácea, existem certas maneiras pelas quais você pode manter sua pele, por falta de um termo melhor, assustando o efeito. Aqui, os especialistas compartilham nove coisas que exacerbam a rosácea.

Laticínios

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Por que algo tão delicioso deve desencadear uma reação tão ruim? "Quando se trata de alimentos, os laticínios podem ser um grande gatilho para a rosácea, então você deve evitar queijos, creme de leite e iogurte", diz Marko Lens, MD, de Zelens. (Com bastante calma, para alguém que acabou de pedir a um monte de gente para desistir do queijo.)

Estresse

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Porque é claro que o estresse seria um gatilho. Lidar com rosácea pode parecer um pouco como andar com casca de ovo, o que pode ser estressante. Além disso, o estresse é um componente infelizmente comum de nossas vidas. "Estresse e ansiedade podem ser uma armadilha para a condição", diz Lens.

Exercício

Para adicionar insulto à lesão, uma das melhores maneiras de reduzir o exercício de estresse acima mencionado também pode desencadear uma reação. "O exercício, embora ajude com o estresse e a ansiedade, aumenta sua frequência cardíaca, deixando o rosto corado pelo aumento do fluxo sanguíneo", explica ele. Este aumento do fluxo sanguíneo e o aumento da temperatura corporal podem desencadear uma reação.

Alimentos picantes

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Bebidas quentes e alimentos apimentados são considerados termogênicos, o que significa que produzem calor no corpo, diz Vyas. E, você adivinhou, isso pode causar a sua rosácea.

"Algumas especiarias para evitar ou comer no mínimo seriam pimenta caiena, flocos de pimenta vermelha e curry", acrescenta Lens.

Witch Hazel

Thayers

"Os ingredientes mais comuns a serem evitados para pessoas com sintomas de rosácea são álcool e avelã, que são muito comuns em adstringentes, tonificantes e produtos esfoliantes", diz Vyas.

"Em termos de produtos, é extremamente importante sempre verificar os ingredientes", acrescenta Susie Wang, especialista em produtos para a pele e fundadora da 100% PURE. "Especificamente para cosméticos, aqui todos os que você deve evitar: álcool, fragrância sintética, hamamélis, produtos químicos agressivos como acetona, formaldeído, detergentes e qualquer coisa que desidrate a pele porque aumentará as crises".

Protetores solares químicos

Se você tem rosácea, opte por um filtro solar físico versus um químico. Os filtros solares químicos podem ser irritantes, diz Vyas, e a última coisa que você deseja colocar em seu rosto se tiver rosácea é algo que irritará sua pele.

Temperaturas Extremas

H&M

Se você tem rosácea, os especialistas recomendam evitar praticamente qualquer forma de mau tempo, seja muito quente ou muito frio. "Temperaturas extremas e ventos fortes podem causar um surto e levar rosácea à superfície da pele", diz Lens. O calor é especialmente conhecido por suas habilidades indutoras de rosácea.

Retinóis e Esfoliantes

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A palavra-chave com rosácea é "gentil". Você não quer usar ingredientes duros que irritam a pele. Joanna Vargas, facialista de celebridades e fundadora dos Joanna Vargas Salons e Skincare Collection, recomenda evitar retinóis, além da microdermoabrasão.

Álcool

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Ah, aqui está o grande. "O meu menos favorito a relatar é que o seu vinho favorito pode estar causando crises", diz Lens. Infelizmente, é o vinho tinto que normalmente é o mais reativo, de acordo com a National Rosacea Society. Se vocês Faz beber, o álcool menos reativo foi a vodka, caso você esteja se perguntando.

Em seguida, os dermatologistas dizem que esses são os melhores hidratantes para a rosácea.