Bem estar

Como um Bobsledder Olímpico cuida de sua pele em Subzero Temps


@ajaevans

A contagem regressiva para as Olimpíadas de PyeongChang está oficialmente ligada, o que significa que é mais do que tempo de conhecermos alguns dos atletas que competem no cenário global. Mas é provável que você já reconheça o nome de Aja Evans: a trenó não apenas fez sua estréia olímpica há quatro anos em Sochi, mas também levou para casa uma medalha de bronze. (Bastante impressionante para quem começou a praticar bobsled há dois anos.)

Isso faz com que o nativo de Chicago assista no próximo mês, enquanto ela e sua colega de equipe Jamie Greubel Poser tentam subir o pódio. E enquanto ela se destaca, Evans está usando sua plataforma para se apoiar na mensagem de inclusão dos Jogos. Ela e alguns outros atletas fizeram uma parceria com a Procter & Gamble para divulgar a campanha Love Over Bias da empresa, que defende a diversidade e reconhece as dificuldades que muitas famílias enfrentam ao trabalhar em prol de conquistas tão grandiosas.

"O mundo finalmente está alcançando a diversidade", diz ela, ecoando os sentimentos da ex-patinadora Michelle Kwan sobre a nova iniciativa. "Meu esporte passou de um esporte predominantemente branco para não. A campanha Love Over Bias realmente falou comigo desde que eu cresci em Chicago, onde eu poderia ter sido exposto a coisas negativas, mas minha mãe ficou no meu canto e me apoiou em tudo. Ter essa experiência é a principal razão pela qual a campanha ressoa tanto para mim. "

Uma auto-descrita "garota glam", Evans também é uma embaixadora de Olay e uma espécie de profissional em manter sua pele em sua melhor forma, enquanto ela passa por temperaturas abaixo de zero a até 160 km / h. (Spoiler: Ela também adora usar maquiagem durante a competição, dane-se o capacete.) Abaixo, ela nos mostra mais de perto sua rotina de beleza - e como ela permanece em forma fora da pista.

Alexander Hassenstein / Getty Images

Por uma coisa que ela faz antes de todas as corridas

"Não tenho rituais pré-competição porque não quero que seja uma superstição. A única coisa que sempre faço é chamar minha mãe antes de todas as corridas e oramos juntos".

Ao usar rímel debaixo do capacete

"Eu sou uma garota glamourosa, independentemente de estar no modo de competição. Você pode ver meus cílios estalando pelo olho mágico quando estou competindo, mas sempre me certifico de usar rímel à prova d'água para não parecer um guaxinim quando tiro o capacete. "

Em manter sua tez em forma

"Minha rotina de cuidados com a pele evoluiu com o tempo, porque eu tenho me educado sobre como cuidar melhor da minha pele. Uma pele saudável e hidratada é muito importante para mim, mas competir em temperaturas congelantes e ir de zero a 100 pode realmente custar caro. Eu uso o limpador de Olay (US $ 16). É incrível e mantém minha pele saudável, o que me deixa mais focado porque não estou distraído com a pele seca ou irritada. "

Sobre como é sua rotina de exercícios fora dos trilhos

"Eu faço muitos exercícios com base no desempenho, como exercícios de salto. Também preciso ir de zero a 160 km / h durante minhas corridas, por isso preciso colocar o máximo de força e energia possível no escorregador, para agachamento e levantamento de pernas realmente me ajuda a ter essa explosividade e poder para iniciar minhas corridas com força.No período de entressafra, eu fico em forma com muito condicionamento e treinos para melhorar minha resistência.Eu faço muitos sprints nas colinas e treinamento de resistência ! "

Em seu café da manhã saudável

"Uma xícara de aveia com um pouco de açúcar mascavo ou passas e dois ovos inteiros e uma clara de ovo mexidos juntos, além de algumas frutas e café."