Bem estar

Barriga inchada? Experimente esta inesperada bebida de bar


Colheita meio cozida

Sentindo-se inchado? Pule o armário de remédios e até a despensa - a resposta para suas doenças digestivas pode estar escondida no carrinho de bar. Acontece que um ingrediente simples, provavelmente no seu coquetel, pode ajudar a endireitar o estômago. Bitters pode ser sua solução para o inchaço da barriga, como explicado por Liz Moody, editora sênior de alimentos da MindBodyGreen. Moody jura um pouco de bitters antes de dormir para ajudar na digestão, dizendo que toma a mesma bebida todas as noites após o jantar: "uma dose generosa de bitters de lavanda em água com gás".

Há uma explicação científica para o porquê de sua estratégia funcionar. "Primeiro, a pura amargura das tinturas estimula o ácido estomacal, facilitando a digestão de qualquer alimento que você coma", explica Moody. "Além disso, as propriedades medicinais de quaisquer especiarias e ervas usadas vão para o trabalho". Quando você escolhe seus bitters, Moody diz estar ciente de marcas que usam cores e sabores artificiais. Boticário de ervas orgânicas Urban Moonshine vende bitters especificamente destinados a ajudar na digestão. Portanto, da próxima vez que seu estômago precisar de uma ajudinha, prepare um pouco de mocktail e aproveite os efeitos calmantes desse inesperado ingrediente de barra.

Em seguida, aqui estão mais alguns remédios caseiros para combater o inchaço.

Assista o vídeo: AO VIVO: Record News (Julho 2020).