Bem estar

Um influenciador sueco compartilha sua rotina de bem-estar de baixa manutenção


Está aqui: 31 dias. 31 cidades. 31 perspectivas. Todos os dias do mês de março, apresentamos um perfil de uma mulher inspiradora de todo o mundo e pedimos que ela compartilhe sua rotina de beleza, produtos e segredos de bem-estar. Considere isso como uma análise em primeira mão das tradições e culturas de beleza de suas contrapartes obcecadas pela beleza da Tailândia, Nigéria e muito mais (e não se esqueça de conferir no nosso Instagram uma aquisição global com tema de beleza todos os dias). Seguindo Charlotte Devereux, uma especialista em beleza natural da Nova Zelândia, temos Frida Vega Salomonsson, uma fotógrafa e editora de revistas que tem uma visão refrescante do autocuidado e dos padrões da sociedade para a "pele perfeita".

Cortesia de Frida Vega Salomonsson

Nome: Frida Vega Salomonsson

Era: 24

Cidade e país de residência: Estocolmo, Suécia

Seus ícones de beleza:

Brigitte Bardot e Isamaya Ffrench.

Os produtos para a pele que você não pode viver sem:

Eu tive uma versão leve da dermatite perioral depois de esfoliar muito a pele. Então, aqui está um pequeno aviso sobre cuidados com a pele: não exagere na pele. Eu estava bem seco, mas tinha acne e fiquei muito frustrado com a minha pele em um ponto e exagerei com esfoliantes e ácidos. Em vez disso, eu deveria ter adicionado mais umidade à minha pele. Então, estou dando à minha pele uma folga total de tudo agora. Eu nem lavo meu rosto diariamente, não uso hidratante e minha pele nunca foi tão boa, exceto por um pouco de vermelhidão do DP. Mas eu uso o Locobase Repair da farmácia para meus lábios agora durante o inverno. É realmente gordo e grosso; é como colocar uma máscara para os lábios. Eu costumo aplicá-lo antes de ir para a cama. Antes da desintoxicação do meu produto para a pele, eu realmente gostei do Dermalogica Special Cleansing Gel (US $ 59) e da Biologique Recherche CrГЁme Placenta.

Os produtos de cabelo que você não pode viver sem:

Shampoo seco é a minha primeira coisa. Não há nada que eu odeie mais do que lavar meu cabelo. É tão chato. Sou abençoada por ter cabelos muito grossos, mas leva uma hora e meia para lavar, secar e desembaraçar tudo. Portanto, não o farei a menos que seja absolutamente necessário. Fora isso, eu preciso do meu Tangle Teezer, um condicionador de spray como Redken Extreme Conditioner (US $ 20) e Fanola No Yellow Shampoo (US $ 13).

Os produtos de maquiagem que você não pode viver sem:

Existem apenas dois produtos e dois aplicadores que não consigo viver sem um hidratante colorido, a esponja Real Complex Techniques Miracle Complexion (US $ 4), rímel marrom e um modelador de cílios. Mas para sair, eu não me importaria de ter hidratante colorido, pó, rímel marrom, sombra marrom nos olhos e brilho labial.

Os produtos e marcas de beleza mais populares do seu país agora:

Parece que todos em Estocolmo estão obcecados com o Glossier. Não conseguimos encomendá-lo aqui, mas todo mundo está ficando louco pela marca e, aparentemente, ela começará a ser vendida aqui em breve.

As tendências de beleza mais populares do seu país agora:

Os cuidados com a pele são enormes aqui agora. As pessoas estão comprando ácidos e máscaras como se não houvesse amanhã. Está na moda ser aquela garota com pele natural e brilhante - mas tudo au naturel. E sim, é lindo, mas é muito mais sobre genes do que produtos. É uma tendência inacessível para tantas pessoas. Alguns anos atrás, eu e meus amigos nunca prestamos atenção à estrutura de nossa pele. Ficávamos felizes se conseguíssemos esconder um lugar com um pouco de fundamento. Agora você deve ter a pele clara, sem poros e sem maquiagem visível. Tipo, vamos lá, me dê um tempo.

Segredo de beleza tradicional favorito do seu país:

Bálsamo Militar Original FГ¶rsvarets Hudsalva. Foi desenvolvido pelos militares suecos há 50 anos. É feito com gordura a partir de recursos naturais, e é supostamente tão limpo que você pode fritar alimentos.

Onde você compra produtos de beleza:

A farmácia, Esopo, H&M ou & Outras histórias.

Cortesia de Frida Vega Salomonsson

O que significa "Vida Saudável" para você?

Fazendo o seu melhor para encontrar o equilíbrio certo em sua própria vida, eu acho? Se alguém souber como, por favor me diga.

Como você define e / ou pratica o autocuidado?

Para mim, é sobre tomar ativamente decisões que você sabe que terão um impacto positivo em você, mental ou fisicamente. Uma semana que pode dar um passeio e dormir cedo, e outra semana pode sair e dançar como se não houvesse amanhã. O autocuidado não precisa ser suco de pepino e ioga. Também pode ser pedir uma pizza com mussarela extra e não ser tão duro consigo mesmo o tempo todo.

Qual é a sua maneira favorita de permanecer ativo e por quê?

Estou meio envergonhado de admitir isso, mas não permaneço ativo. Eu estive na minha academia três vezes nos últimos seis meses. Mas também estive muito doente neste inverno e realmente quero voltar a isso. Principalmente porque isso realmente me ajuda mentalmente. Isso realmente me ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse. Eu gosto de fazer longas caminhadas enquanto ouço podcasts ou frequento aulas de alta intensidade na academia. Não gosto de aulas de baixa intensidade como ioga ou Pilates.

Qual é a sua refeição saudável favorita?

Eu diria que as tacos suecas são tão saudáveis ​​quanto em minha casa. Tacos suecos são os Frankenstein de tacos. É algum tipo de mistura entre tacos mexicanos e tacos americanos, mas é muito mais agradável e amigável para as crianças. Eu como seriamente duas vezes por semana.

Quais são as tendências de bem-estar mais populares no seu país agora?

Na Suécia, durante esta época do ano, todo mundo está postando fotos de si mesmas esquiando no Instagram. Então, eu realmente não sei, acho que esquiar?