Cabelo

Superfoods pode realmente melhorar seu cabelo?


Este ano, nosso conhecimento coletivo sobre superalimentos passou de brócolis e couve. Estamos mais conscientes do que nunca sobre o que colocamos em nossos corpos e como isso afeta nossa saúde e beleza. A lista é familiar; muita fruta fresca, vegetais e água, além de outros ingredientes poderosos como açafrão, óleo de peixe ou colágeno marinho. Como diz o ditado, você é o que come, mas somos os produtos que colocamos em nossa pele também?

Definitivamente, existe uma escola de pensamento que iguala os ingredientes de nossos produtos de beleza com a comida de nossos pratos. Então, por que não devemos adotar a mesma abordagem que usamos em nossos cabelos? Existem muitos produtos capilares naturais ou naturais no mercado, mas os mais curiosos agora incluem ingredientes que realmente poderíamos comer. Liderando o cargo está a Hair Recipe - uma nova marca australiana que oferece uma edição apertada de apenas seis produtos para alimentar seu cabelo, inspirada em uma combinação de seis superalimentos capilares testados e comprovados. Pontos de bônus extras, todos os produtos são livres de parabenos, silicones e óleos minerais.

Continue lendo para descobrir quais superalimentos você deve alimentar seu cabelo e como cada um deles trabalha para nutrir suas madeixas de dentro para fora.

Morango

Além de dar aos produtos a fragrância mais deliciosa, os morangos são incrivelmente ricos em vitamina C, que é um poderoso antioxidante. Isso lhe dá o potencial de ser um superalimento capilar por várias razões: a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro, que é um antioxidante poderoso. fator chave na promoção do crescimento do cabelo, ajudando a diminuir o desbaste e queda de cabelo; e antioxidantes também são vitais para reparar os danos causados ​​pelos radicais livres que podem causar envelhecimento prematuro - fazendo sua parte para ajudar a impedir que os cabelos fiquem grisalhos muito cedo.

Hortelã

Assim como uma explosão de ar fresco, a hortelã é um botão de atualização para o seu corpo. A hortelã pode dar um grande impulso à sua circulação, o que, por sua vez, pode estimular os folículos capilares para promover o crescimento e o reparo. O aumento do fluxo sanguíneo no couro cabeludo significa uma melhor absorção dos nutrientes necessários para cabelos fortes e brilhantes. Faz sentido que a Hair Recipe aproveite esses benefícios do Shampoo para Morango e Hortelã (US $ 15), concentrando-se na menta de onde terá maior impacto.

Querida

Você sem dúvida se deparou com receitas de máscaras capilares DIY (ou até faciais de cozinha), que usam o mel como ingrediente principal por suas propriedades hidratantes. Não é tanto que o mel seja um hidratante, mas atrai a umidade do ar e a prende no eixo do cabelo. Também é antibacteriano e suaviza a pele do couro cabeludo, o que pode ajudar a prevenir a caspa.

Damasco

O óleo de semente de damasco é um segredo capilar para os afro-americanos há anos, amado pelo fato de ser embalado com ácidos graxos e pode reter a umidade, mas é leve o suficiente para ser aplicado diretamente no cabelo, sem sobrecarregá-lo. Além disso, é mais um superalimento que dá aos produtos de beleza um perfume bonito.

KIWI FRUIT

Assim como os morangos, o kiwi é uma potente fonte de vitaminas C e E que contribuem para o crescimento saudável dos cabelos. No entanto, é o zinco que separa essa super fruta de zinco é importante para a produção de colágeno, um componente essencial para cabelos, pele e unhas fortes e jovens. Isso é particularmente importante à medida que envelhecemos, pois a produção de colágeno do nosso corpo praticamente diminui após os 30 anos.

FIG

A fruta proibida é realmente rica em cálcio - e, embora isso possa ser uma surpresa, é bom saber: também é um mineral que é central para cabelos fortes. Assim como o cálcio é vital para ossos fortes, o mesmo vale para cabelos grossos e fortes. A deficiência de cálcio tem sido associada ao aumento da quebra dos cabelos e fios finos e quebradiços.

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