Bem estar

5 receitas de recheio sem glúten, perfeitas para a sua amizade


Sinalize-nos se estivermos errados, mas a questão de saber se você gosta ou não de recheio (ahem ou molho de cranberry) parece ser a controvérsia final do Dia de Ação de Graças. No entanto, mesmo que você não seja fã, há muitas pessoas que terão prazer em lhe servir (eu sou voluntário como tributo); portanto, é provável que você precise ter algumas receitas deliciosas na manga em algum momento ou outro.

No entanto, também estamos vivendo uma época em que muitas pessoas estão tentando evitar o trigo, o que pode agradar uma multidão sem glúten na mesa do Dia de Ação de Graças uma tarefa complicada. Então, para cobri-lo em ambas as frentes, decidimos selecionar cinco de nossas receitas favoritas sem glúten, que comeremos com prazer duas (ou três) porções deste Dia de Ação de Graças. Saudável, fácil e, sim, saboroso de dar água na boca, continue lendo cinco receitas de recheio sem glúten que tirarão as meias estampadas de peru de seus amigos e familiares.

Recheio de Pão de Milho Vegano

Padeiro minimalista

Dana Shultz, a cozinheira épica por trás de Minimalist Baker e a autora deCozinha minimalista do Baker todos os dias(US $ 24) sabe uma coisa ou duas sobre culinária deliciosamente saudável. Estamos constantemente perseguindo o site dela sempre que precisamos de alguma motivação para comer e, como o destino o faria, ela tem várias receitas incríveis de recheio. Uma delas, diz ela, pode ser personalizada para não ter glúten. Além disso, é completamente infalível. Simplesmente sub sua receita de pão de milho normal as instruções para pedir em favor deste aqui. Outros ingredientes principais incluem tarifas de dar água na boca, como cranberries, cebola e nozes picadas, como nozes ou nozes. Bon appГ © tit! В

Recheio de pão de milho de abobrinha

Stocksy

A nutricionista holística e a especialista em limpeza de estilo de vida Elissa Goodman é um dos nossos gurus favoritos em saúde e bem-estar, especialmente quando se trata de seu site, que fornece uma fonte de informações especializadas e deliciosas adaptações de receitas. Por exemplo, esta versão de abobrinha sem glúten dos tradicionais pacotes de ação de graças do mesmo sabor que você deseja sem o impacto sintomático do glúten. Cheio de abobrinha, aipo e cenoura, uma porção desse recheio também pode fornecer sua cota vegetariana do Dia da Turquia.

Recheio de salsicha de milho com alho-poró, nozes e cranberries

Cafe Johnsonia

A brilhante ideia da blogueira, estilista de alimentos e desenvolvedora de receitas (ela faz tudo) Lindsey Johnson, esta receita de recheio sem glúten está cheia de todas as coisas boas: alho-poró, nozes, cranberries secas e salsicha. Use sua farinha sem glúten favorita para o pão de milho ou respeite sua mistura fácil de farinha de arroz marrom ou branca, farinha de sorgo, amido de tapioca e goma xantham.

Recheio simples de desintoxicação de beleza

Stocksy

Com uma abordagem inovadora e holística do bem-estar, Kimberly Snyder é especialista quando se trata de tudo o que é nutrição. Neste post útil, ela fornece várias alternativas deliciosas e saudáveis ​​para todos os seus favoritos do Dia de Ação de Graças. Nós somos parciais com esta receita de recheio de glúten que você pode fazer de duas maneiras: com quinoa e um substituto de ovo (para um chute extra de proteína) ou sem uma versão mais tradicional, mas ainda modificada, do lado. (Ou aqui está uma idéia: você pode fazer dois lotes para experimentar cada um.)

Recheio fácil sem glúten

Food Faith Fitness

Não é apenas este recheio de dar água na boca, mas também é tão fácil de fazer (nunca é uma coisa ruim quando você está tentando fazer malabarismos com vários pratos e chegar às casas da família e dos amigos na hora certa). O Food Faith Fitness vem com esta versão sem glúten do prato, com ervas e legumes salgados em abundância, como salsa, sálvia, cebola, aipo e muito alho (exatamente como gostamos).